Gustare calda cu ceapa si mere

Gustare calda cu ceapa si mere

Fructele sarace in grasimi si bogate in fibre, minerale si vitamine sunt preferate de majoritatea dintre noi. Le putem consuma ca desert dar putem prepara cu ele feluri de mancare apetisante si savuroase, conform acestei retete pentru gustare calda cu ceapa si mere. O gustare calda cu ceapa si mere

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii300 kcal
Ingrediente
  • mar4 bucati
Preparare

Se curata ceapa, se spala si se taie marunt;

Se spala merele, se curata de coaja si de casuta cu seminte si se taie felii subtiri;

Se taie costita cubulete si se prajeste la foc mic 2 minute;

Se adauga ceapa taiata si se mai lasa 3 minute;

Se pun si feliile de mere, se amesteca bine si se lasa sa fiarba acoperit cca 10 minute, la foc mic;

Se amesteca din 5 in 5 minute si daca este nevoie se mai adauga apa pana cand ceapa este bine patrunsa.

Reteta disponibila si in cartea de bucate Preparate din fructe.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

EU cu MINE: Interviu
  • person

    "despre emy"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right