Crema de avocado cu alune

Crema de avocado este foarte gustoasa si sanatoasa, poate fi servita oricand in timpul zilei, in plus, nu trebuie sa-ti faci griji in privinta siluetei. Daca nu stii ce sa incerci intr-o zi, noi iti propunem aceasta reteta de crema de avocado cu alune.
Ingrediente
- alune4 linguri
- avocado2 bucati
- ceapa alba1 bucata
- lamaie1 bucata
- marar0
- usturoi uscat3 catei
- ulei de masline2 linguri
- sare0
- smantana2 linguri
- iaurt4 linguri
- piper alb0
Preparare
Scoatem cu o lingurita miezul de la avocado si il stropim cu zeama de lamaie.
Punem miezul in blender impreuna cu ceapa taiata marunt, usturoiul pisat si cele 2 linguri de ulei de masline.
Pornim blenderul adaugam smantana, iaurtul, 2 linguri alune si lasam la pasat pana devine crema(daca mai e nevoie adaugam putin iaurt sau smantana ).
Condimentam cu sare, piper dupa gust, adaugam 1 lingurita marar verde si restul de alune pe care le taiem cu cutitul modo grosier.
Punem crema la rece pentru cel putin 1 ora dupa care se poate servi cu paine prajita sau alte variante pe care le doriti.
Crema de avocado cu alune, reteta oferita de bucatareselevesele.ro
Credit foto:bucatareselevesele.ro
Urmariti bucatareselevesele.ro si pe Facebook!

Recomandari
Newsletter Ele.ro





- person
"barfa e sport national. hai sa barfim! dar fara rautate si malitiozitate!"