Fileuri de peste impletite la cuptor

Fileuri de peste impletite la cuptor

Fileuri de peste impletite la cuptor este un fel fantezist si delicios de a gati pestele. Putem sa ne bucuram de fileuri de peste impletite la cuptor si in perioadele de post, cu dezlegare la peste. Aceste fileuri de peste impletite la cuptor sunt usor de facut si sunt foarte gustoase.

Specificromanesc
Timp prepararemediu
Statustestat
Calorii250 kcal
Ingrediente
  • faina3 linguri
Preparare

Se taie fileurile in fasii late de 1,5-2cm, se condimenteaza dupa gust si se impletesc in 3;

Se dau fileurile prin faina pe toate partile, apoi se aseaza in tava unsa cu ulei, se stropesc cu zeama de lamaie si se dau la cuptor pentru 20-25 minute,la foc mijlociu;

Din cand in cand se scoate tava si se stropeste pestele cu putina apa;

Cand s-au rumenit,se scot fileurile si se aseaza pe un platou, asezonate cu felii de lamaie, se pot servi atat calde cat si reci.

Tips

Presarate din belsug cu verdeata, vor fi mai savuroase.

Recomandari