Supa de spanac

Supa de spanac

Supa de spanac - un bol plin de vitamine si fier, perfect pentru oricine. Se pot adauga crutoane pentru un efect garantat.

Specificportughez
Timp prepararerapid
Status
Calorii100 kcal
Ingrediente
  • spanac1 frunza
  • usturoi uscat1 catel
  • ulei de masline1 lingura
Preparare

Incingeti uleiul de masline intr-o tigaie, rumeniti usor usturoiul si prazul timp de 2 minute pana se inmoaie, apoi adaugati spanacul si lasati-l sa se inmoaie.

Adaugati cartoful si turnati deasupra zeama de supa de pui (sau de legume), asezonati cu sare si piper proaspat macinat si dati in clocot (cam 10 minute).

Raciti usor amestecul, apoi puneti totul in robotul de bucatarie si faceti o pasta lichida.

Pentru a servi, puneti supa obtinuta intr-un bol incalzit in prealabil, adaugati smatana si garnisiti cu o frunza de spanac.

Recomandari

Newsletter Ele.ro

 
 
in cautarea frumusetii
  • person

    "va puteti plimba pe oricare dintre alei , dar daca veti ajunge la inima mea calcati cu grija"

Blog Ele.rochevron_right
 
Forum Ele.rochevron_right
 
LUMANARE ARTIFICII SET24 DIVERSE CULORI

4 RON   5 RON

Ofert Ele.rochevron_right
20% reducere