Supa de praz

Supa de praz

Supele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa, foarte multe din ele va pot ajuta sa va mentineti silueta si de aceea va oferim reteta de supa de praz. Cu supa de praz preparata dupa aceasta reteta, veti reusi sa scapati de grasimi si de celulita. Supa de praz este delicioasa, rapida

Specificromanesc
Timp prepararerapid
Statustestat
Calorii120 kcal
Ingrediente
  • ceapa alba1 bucata
  • ou2 bucati
  • praz2 fire
Preparare

Se curata ceapa si prazul, se spala, se taie felii subtiri;

Se pun la calit la foc mic cca 5 minute, se adauga 1-1,5 litri de apa, se adauga sarea si piperul si se lasa la fiert cca 10 minute;

Se ia de pe foc, se strecoara, se paseaza si se repune pe foc cca 2 minute;

Se pun galbenusurile intr-un castron, peste ele supa si se amesteca. se poate servi cu ardei alaturi.

Tips

Daca vreti sa fie mai hranitoare adaugati la preparare cateva lingurite de orez, sau crutoane de paine prajite.

Recomandari