Retete cu nr de calorii de: 80 KCal

 rezultate:
Gem de banane

Gem de banane

Incercati acest gem de banane alaturi de gauffre sau clatite... veti fi incantati! Acest gem de banane se prepara foarte rapid si este delicios.

Gem de curmale

Gem de curmale

Acest gem de curmale este delicios atat servit la temperatura camerei, cat si de la congelator. Alaturi de un croissant fierbinte sau o briosa pufoasa... yummy... trebuie incercat!

Salata cu cirese

Salata cu cirese

Bogate in vitamine si minerale, cu putine calorii, dulci si usor de preparat, ciresele sunt savuroase intr-o salata cu cirese. Mai ales ca desi pot fi incluse intr-o multitudine de aperitive si deserturi, pentru a obtine beneficii din ele, cel mai bine este sa fie consumate proaspete, naturale, asa

Urzici cu usturoi

Urzici cu usturoi

Va oferim in plin sezon de verdeturi o reteta simpla de urzici cu usturoi care sa va ajute sa fiti sanatosi. Parca nimic nu pune in evidenta mai bine gustul urzicilor decat aceste urzici cu usturoi. Aceste urzici cu usturoi va vor ajuta la detoxifiere si subtierea sangelui.

Tocanita de telina

Tocanita de telina

Va recomandam pentru aceasta perioada si nu numai o formidabila tocanita de telina, stiind ca telina este un aliment popular cu foarte multe proprietati revigorante asupra organismului si stimulator al sistemului. Tocanita de telina este rapid de preparat este delicioasa, aromata si usor de

Salata fantezie cu citrice

Salata fantezie cu citrice

Consumul de citrice este foarte important, datorita aportului important de vitamina C, de aceea va ofer aceasta reteta de salata fantezie cu citrice. Aceasta salata fantezie cu citrice nu este propriu-zis o salata de fructe, ci mai mult o salata aperitiv. Incercati aceasta salata fantezie cu

Cacik

Cacik

Daca urmati un regim de detoxifiere a organismului, atunci trebuie sa abuzati de salate, de aceea incercati si aceasta reteta de Cacik. Cacik este o salata de castraveti turceasca, simpla si foarte gustoasa. Reconfortant si foarte aromat acest condimentat Cacik este si foarte satios.

Ceai cu ghimbir si miere

Ceai cu ghimbir si miere

Ceaiul verde este o bautura recomandata pentru sanatate, iar pentru a-i imbunatati gustul putem sa adaugam in el si alte ingrediente si atunci rezulta ceaiuri pline de arome precum acest ceai cu ghimbir si miere. Ceai cu ghimbir si miere putem bea la orice ora din zi.

Cafea la nisip

Cafea la nisip

Adevarata cafea turceasca este cafeaua fiarta pe spuza de carbuni sau cea fiarta pe nisip, adica cafea la nisip. daca ne dorim cafea la nisip trebuie sa stim dinainte ca pe cat de buna este pe atat de tare. Si cand spunem cafea tare, atunci numai de cafea la nisip e vorba, te trezeste din orice.

Salata vesela

Salata vesela

E vara si cald, daca vreti sa va rasfatati va oferim o reteta de salata vesela si colorata. Salata vesela se face usor si rapid si va va satisface foamea intr-un mod placut. Pentru in afara aspectului colorat, aceasta salata vesela este foarte apetisanta.

Dovleac copt

Dovleac copt

In afara placintei de dovleac care parca devine toamna mancare nationala, dovleacul poate fi delicios in cel mai banal mod posibil, ca dovleac copt. Nimic mai simplu sa faci dovleac copt, plus ca toata casa se umple de ametitoare arome dovlecesti. Acest dovleac copt este un desert simplu, rapid,

Vinete gratinate cu rosii

Vinete gratinate cu rosii

Vinete gratinate cu rosii este o savuroasa reteta de vara, care este rapida si usor de facut. Putem prepara rapid vinete gratinate cu rosii, fara sa conteze calitatea rosiilor si vinetelor. Vinete gratinate cu rosii este o mancare delicioasa si usoara, pe baza de aceste legume sanatoase si gustoase

Salata de fasole

Salata de fasole

Salata de fasole este un preparat rapid si usor de facut. Aceasta salata de fasole se poate consuma ca atare sau alaturi de alte preparate din carne sau legume, este ideala mai ales pentru praparatele din peste. Salata de fasole este o alegere buna si pentru ca pe langa gust si aroma apetisanta,

Salata de dovlecei

Salata de dovlecei

Salata de dovlecei este un excelent aperitiv de sezon, de care putem profita toata vara. Salata de dovlecei se prepara usor, este picanta si delicioasa, iar daca vrem sa adaugam mai multa savoare presaram peste salata de dovlecei branza rasa, chiar in momentul in care este servita.

Supa rece de castraveti

Supa rece de castraveti

Supa rece de castraveti este o supa rapid de preparat, recomandata pentru zilele calde de vara. Va va placea foarte mult aceasta supa rece de castraveti si pentru ca este saraca in calorii si puteti manca oricat vreti. Daca va este foarte cald puteti pune in supa rece de castraveti cuburi de gheata.