post

Salata de spanac cu mere si sos de mustar
Cu siguranta nu ai mai incercat combinatia aceasta. Spanacul fraged si merele crocante sunt rasfatate de dressing-ul special din mustar de Dijon si sirop de artar. Pentru un plus de textura poti adauga si nuci. O salata buna de-ti ploua in gura!

Salata colorata de orez
In perioada postului si nu numai, combinatia de orez si legume este des intalnita. Incearca aceasta salata delicioasa, cu legume crude. Se prepara extrem de usor si este o varianta buna pentru pranz sau cina. Pofta buna!

Salata de sfecla rosie cu portocale
Salata de sfecla rosie cu portocale este o salata revigoranta, vesela, colorata si grozav de gustoasa! Daca nu ai incercat pana acum aceasta combinatie, acum este momentul. O adevarata oaza de sanatate intr-o singura farfurie! Pofta buna!

Clatite de post cu halva
Daca iubiti clatitele, atunci cu siguranta va va placea aceasta reteta delicioasa de clatite cu halva. Va vor face zilele de post mult mai delicioase. Unde mai pui ca halvaua este si consistenta si foarte hranitoare!

Placinta cu mere si sos de rosii
Placinta cu mere este unul dintre cele mai populare deserturi, fiind potrivita atat pentru cei mari cat si pentru cei mici, la onomastica sau in zilele de post. Sucul de rosii da un colorit aparte blatului de placinta, pastrand acelasi gust delicios.

Rulada de biscuiti cu miez de banane
O reteta pe cat de simpla pe atat de apreciata mai ales in perioadele de post. Rulada de biscuiti cu banane se prepara rapid, fara coacere. Aroma de nuca de cocos sporeste bunatatea acestui desert. Se poate servi dupa cateva ore de stat la frigider, taiata felii.

Pancakes de post
Toata lumea este innebunita dupa clatite asa ca, de ce sa renunti la aceasta placere in timpul postului? Va propunem o reteta simpla de clatitele americane, in varianta lor de post. Sunt delicioase cu unt de arahide.

Coji de portocale confiate
Desi dureaza ceva timp pentru a fi preparate, cojile de portocale confiate pot fi o alegere potrivita atunci cand ti-e pofta de ceva bun, sau pot fi folosite la prepararea altor retete de torturi sau prajituri.

Tort de ciocolata `Amazon`
Ti-e pofta de ceva dulce, dar tii post? Chiar daca suntem in post, asta nu inseamna ca trebuie sa ne abtinem de la mici pofte. Iata o reteta speciala pentru aceasta perioada, ce poate fi preparata usor si care in mod sigur va fi pe placul tuturor.

Briose cu banane si scortisoara
Aceste briose de post sunt atat de aromate si pufoase incat nici nu-ti vei da seama ca este vorba despre un dulce fara lapte, oua sau unt. Briosele sunt delicioase langa o cana cu ceai sau lapte. Pofta buna!

Pizza cu dovlecei si ciuperci
Cu siguranta nu ai mai incercat aceasta combinatie inedita. Pizza cu dovlecei si ciuperci este un preparat ideal pentru perioadele in care vrei sa renunti la carne. Se pregateste usor si va fi pe gustul tuturor.

Prajitura cu suc de portocale
Savureaza o prajitura simpla si gustoasa, de post. O poti prepara simpla sau cu fructe confiate, nuci sau fructe congelate, dupa preferinta. Vei adora gustul si aroma deosebita de portocala pe care o va avea aceasta prajitura.

Pasta de masline cu telina
In post sau in cazul unui regim vegetarian, avem impresia ca optiunile noastre culinare sunt reduse. In realitate, este doar motivul perfect pentru a experimenta cu retete noi, sanatoase si delicioase, precum reteta de pasta de masline cu telina, pe care v-o propunem in continuare.

Cartofi dulci prajiti in ulei de cocos
Ti-e pofta de ceva bun, dar nu ai foarte mult timp la dispozitie si nici inspiratia necesara pentru a prepara ceva special? Iata o reteta de cartofi prajiti in ulei de cocos, absolut deliciosi, potriviti in orice moment al zilei.

Ratatouille
Ratatouille este o tocana de legume traditionala, din regiunea Provence a Frantei. Reteta de fata este putin romanizata insa delicioasa la gust. Legumele isi combina savoarea atat de bine incat nu te vei mai satura. Pofta buna!

Supa de varza si fasole alba
Gatitul este o adevarata arta, iar daca iti place sa te joci cu ingredientele si sa incerci lucruri noi, rezultatul obtinut in mod sigur va fi minunat. Iata o reteta de varza si fasole alba, pe care trebuie sa o incerci, mai ales daca te-ai saturat de clasicele retete de supa de pui sau de vita.

Supa de naut cu legume
Vrei o supa sanatoasa? Incearca aceasta supa de naut cu legume. Este hranitoare si plina de vitamine iar surpriza de la final va fi pesto-ul. Incearc-o si vei descoperi ca nu este o banala supa de legume!

Supa crema de morcovi cu ghimbir
Supa crema de morcovi picanta, aromata cu ghimbir si coaja de lamaie. Cu cat sunt mai dulci morcovii, cu atat mai buna va fi supa. Este delicioasa alaturi de crutoane si poate fi pregatita si de post. Partea buna este ca morcovii se gasesc tot anul.

Bruschetti cu ciuperci
Bruschetele sunt unele dintre cele mai delicioase aperitive, si foarte usor de facut. Surprinde-ti invitatii cu bruschetti delicioase cu ciuperci - sunt adorate de toata lumea, atat de cei mici cat si de cei mari. Vei deveni instantaneu gazda perfecta, si fara prea mare efort.

Gogosi din cartofi
O reteta rapida si gustoasa de gogosi din cartofi, perfecta pentru vegetarieni, pentru cei ce tin post, si nu numai. Gogosile din cartofi sunt delicioase si iti satisfac imediat pofta de dulce. Se recomanda a fi preparate cu cartofi vechi.

Salata cu sos dulce
Cu siguranta te-ai saturat de manacrurile grase si consistente din perioda sarbatorilor, iar acum iti doresti sa servesti ceva lejer, care sa te ajute la digestie, asa ca astazi iti propunem sa incerci aceasta reteta de salata cu sos dulce,

Salata de varza si ton
Salata de varza si ton este o combinatie inedita, pe care o poti consuma fara probleme si cu efect de slabire garantat. Este gustoasa si satioasa si o poti pregati rapid pentru tine si cei dragi ai tai.

Dovlecei cu migdale
Iata o reteta de dovlecei cu migdale, ideala pentru postul Craciunului. Se prepara usor si poate fi o alegere inspirata, dovleceii fiind un aperitiv excelent. Dovleceii sunt foarte aromati, hranitori si satiosi, asta si datorita migdalelor.

Salata de varza kale si nuci pecan
Iata o reteta inedita: salata de varza kale si nuci pecan. Este sanatoasa, hranitoare si ideala pentru acele zile in care tii post. In plus, varza kale este foarte bogata in vitaminele A si C, are mai mult calciu decat laptele si contine grasimi precum acidul alfa linoleic, esential pentru sanatatea

Supa crema de cartofi si branza tofu
Pentru ca suntem in postul Craciunului, iti recomandam sa incerci aceasta delicioasa supa de cartofi si branza tofu. Este usor de preparat, poate fi servita atat rece, cat si calda, si in mod sigur va fi pe placul tuturor celor din familie.

Placinta cu tofu si spanac
Cu siguranta ai mancat celebra combinatie greceasca de foietaj, branza feta si spanac. De ce sa renunti la aceasta placere culinara pe perioada postului? Daca tii post, te poti bucura de o placinta asemanatoare, cu tofu si spanac. Pofta buna!

Minipateuri cu ciuperci
In perioada postului, minipateurile cu ciuperci te salveaza din multe incurcaturi si sunt de departe cele mai apreciate! Cu mult mai bune decat cele cumparate! Incearca aceasta reteta propusa de caietulcuretete.com! Pofta buna!

Supa frantuzeasca de usturoi
Pentru ca suntem in postul Craciunului, astazi ne-am gandit sa-ti prezentam o reteta inedita: supa frantuzeasca de usturoi. Desi pentru multe dintre noi, aceasta supa nu se afla chiar in topul preferintelor, trebuie sa mentionam ca este foarte gustoasa si nici nu este greu de preparat.

Supa orientala de morcov si naut
O supa de legume, plina de vitamine este o alegere sanatoasa mai ales in post. Daca te-ai saturat de aceleasi supe de legume, incearca aceasta supa orientala, cu putin curry si un gust desavarsit. Pofta buna!

Papiote cu banane si nuca de cocos
Denumit frantuzit `Bananes en papiotte`, acest desert este printre cele mai simple si mai gustoase pe care le poti pregati. Cele cateva ingrediente combinate inteligent vor crea un rezultat cu adevarat spectaculos. Pofta buna!

Pasta de cartofi cu cereale
Iata o reteta de cartofi dulci cu cereale, ideala in acele dimineti in care vrei sa mananci ceva gustos, dar esti lipsita de idei. Se prepara destul de usor si nici nu ai nevoie de prea multe ingrediente. Va fi un mod bun de a-ti incepe ziua.

Cookies de post
Aceste fursecuri apetisante, de post, iti vor umple casa de aroma. Dupa ce le scoti din cuptor le poti pudra cu zahar vanilat si scortisoara pentru a le innobila aroma. Depoziteaza-le intr-o cutie inchisa ermetic pentru a le putea savura mai mult timp, la ceai sau cafea. Sunt delicioase!

Jeleu de gutui
Gutuile sunt fructele vedeta ale toamnei si sunt recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc sanatatii. Parfumatele gutui sunt ideale pentru a prepara deserturi inedite. Va recomandam astazi jeleul de gutui!

Nuci caramelizate
O gustare dulce si savuroasa, nucile caramelizate sunt cu siguranta pe placul tuturor. Esenta de vanilie va adauga un plus de aroma nucilor care vor deveni cu usurinta desertul preferat al intregii familii.

Supa de dovleac cu usturoi copt
Adauga usturoi copt in supa clasica de dovleac si obtii un preparat savuros, hranitor si foarte sanatos. Pentru un aspect inedit, decoreaza supa cu o lingura de smantana si un praf de piper. Absolut delicios!

Sirop din must de struguri
Daca vreti sa va bucurati de gustul mustului chiar si dupa ce sezonul acestuia a trecut, va invitam sa pregatiti un sirop din must pe care il puteti conserva si consuma chiar si peste cateva luni. Absolut delicios!

Mancare de orez cu prune uscate
Orezul cu prune uscate este una dintre retetele traditionale preparate de bunicile noastre in zilele de post, insa poate fi consumata in orice alta zi din an. Partea buna este ca prunele uscate se gasesc in orice anotimp si sunt foarte gustoase, mai ales cele fara samburi, uscate fara fum.

Dulceata de dovlecei
Este o dulceata inedita, pe care sigur nu o vei gasi in alta parte. Practic, savoarea dulcetii este data de lamaie si zaharul vanilat, iar gustul aminteste putin de ananas. Pentru a o prepara aveti nevoie de unul sau doi dovlecei batrani, cei tineri nu fac dulceata la fel de buna.

Mancare de pere
De la bunicile noastre am invatat ca se poate prepara o mancare gustoasa din cele mai neasteptate ingrediente, iar rezultatul este de cel mai multe ori delicios, dar mai ales sanatos. Renunta la mancarurile tip fast-food si prepara retete din ingrediente culese chiar de tine din gradina bunicii.

Reteta moldoveneasca: Salata de fasole verde
Reteta face parte din proiectul `Descopera traditiile culinare romanesti` derulat de agentia de relatii publice, Russenart Communications in parteneriat cu brandul Arpis.

Orez cu legume in stil chinezesc
Un preparat ideal pentru zilele de post, simplu de pregatit, dar satios si gustos, orezul cu legume in stil chinezesc este alegerea potrivita pentru o cina in familie cand caldura de afara nu-ti permite sa petreci foarte mult timp in bucatarie.

Spaghete cu dovlecei si fasole alba
Daca vrei sa-i incanti pe cei dragi cu un preparat inedit, aceasta reteta de spaghete cu dovlecei si fasole alba va fi alegerea potrivita. Este simplu si usor de facut, si vei scapa de neplacerea de a sta prea mult timp la aragaz, mai ales in zilele caniculare.

Fattoush
Este anotimpul salatelor, momentul in care trebuie sa ne bucuram de gustul legumelor proaspete. Fattoush este o salata originara din Levant ce contine bucati de lipie si diferite legume. O reteta mediteraneana simplu de pregatit, insa foarte gustoasa.

Tocanita de ardei copti si vinete
In perioadele de post, atentia noastra se indreapta catre legume. Fie ca folosesti legume proaspete sau congelate, aceasta tocanita este la fel de savuroasa. In plus este foarte sanatos sa mai renuntam din cand in cand la carne, nu?

Pasca rapida fara aluat
Vreti sa faceti o pasca, dar va sperie timpul pe care trebuie sa-l acordati? Cu siguranta o sa va indragostiti de reteta asta, e cea mai rapida si totodata cea mai gustoasa pasca pe care am mancat-o vreodata!

Risotto cu orz, ardei si ciuperci
Daca obisnuiesti sa consumi risotto insa te-ai saturat de acelasi gust, incearca acum o varianta putin mai exotica, folosind orz in combinatie cu ardei gras. Adauga si ciuperci si noi te asiguram ca vei obtine un adevarat deliciu!

Orez cu mango
Astazi va prezentam o reteta de post ceva mai deosebita, potrivita pentru acele zile in care suneti lipsite de inspiratie. Orezul cu mango poate fi un deliciu pentru intreaga familie, in plus, se prepara foarte usor.

Batoane energizante cu stafide si goji
O portie de energie ascunsa intr-un baton! Batoanele energizante cu stafide si goji preparate in casa reprezinta portia de energie si de dulce de care cu totii avem nevoie pentru un mic dejun delicios si sanatos!

Hummus de sfecla
Cauti un aperitiv inedit sau o garnitura speciala? Ce zici sa lasi hummus tradional pentru unul atipic? Iti prezentam o reteta cremoasa de hummus de sfecla care se potriveste de minune pe paine toast sau pita.

Legume la gratar cu sos de smantana
Iata o reteta simpla si gustoasa, legume la gratar cu sos de smantana. Legumele sunt foarte sanatoase iar in aceasta perioada a anului este recomandat sa mancam cat mai multe. Si, pentru a avea mai multa savoare, adaugam un strop de ulei si cateva mirodenii.









