Single
Salata de pepene rosu
Salata de pepene rosu este perfecta pentru zilele caniculare. Este racoroasa, gustoasa si foarte satioasa. Daca esti la dieta, salata de pepene rosu este saraca in calorii si te va ajuta sa slabesti fara prea mare efort.
Supa de pepene rosu
Racoritoare, gustoasa si foarte usor de preparat! Asa se poate descrie aceasta reteta minunata de supa de pepene rosu. Este ideala in zilele caniculare de vara si poate fi servita oricand. Este un adevarat deliciu atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari.
Mojito cu pepene rosu
Atunci cand temperaturile sunt ridicate, bauturile care contin alcool nu sunt recomandate. Dar exista o varianta care te ajuta sa te bucuri de un cocktail racoritor, insa deloc periculos pentru sanatate. Astazi iti recomandam acest mojito cu pepene rosu, excelent pentru zilele toride de vara!
Frigarui cu pepene rosu
Este vara, caldurile sunt ridicate, iar corpul are nevoie de hidratare. O `scuza` perfecta pentru a prepara cateva retete cu pepene rosu! Incearca aceste frigarui cu pepene si branza feta si in mod sigur nu vei fi dezamagita de alegerea pe care ai facut-o.
Orez brun cu quinoa
Semintele de quinoa sunt foarte sanatoase si pot fi folosite la prepararea diferitelor mancaruri. Poti opta, de exemplu, pentru o salata de orez brun cu quinoa. Aceasta este foarte usor de facut si foarte sanatoasa. In plus, poate fi consumata ca atare sau poate servi drept garnitura.
Orez cu quinoa si sfecla
Iata o salata de orez cu quinoa si sfecla, ideala pentru orice moment al zilei si foarte sanatoasa. Poate fi consumata ca atare sau poate fi folosita ca garnitura pentru alte preparate culinare. Este usor de facut si nu necesita prea mult timp!
Pilaf de quinoa
Semintele de quinoa au numeroase beneficii asupra sanatatii, iar de aceea este recomandat sa fie consumate cat mai des. Le poti consuma ca atare sau le poti folosi la prepararea diferitelor retete. Astazi iti prezentam o reteta de pilaf cu quinoa, excelenta pentru orice moment al zilei!
Suc de gulii si fructe de padure
Fructele de padure sunt cunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, un motiv foarte bun sa te bucuri de ele in acest sezon! Prepara-ti acasa un suc natural, din gulii si fructe de padure, si te vei bucura de toate beneficiile acestor ingrediente. In plus, acest suc nu ingrasa!
Suc de ghimbir si piersici
Iata o reteta de suc de gulii cu piersici, ideala pentru orice moment al zilei. Te poti bucura de beneficiile fructelor si legumelor savurand o bautura naturala, racoritoare. Sucul se prepara foarte usor si poate fi servit oricand.
Suc de gulii si mere
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu mere. Poate fi preparat oricand si se poate pastra la rece, astfel incat sa te bucuri oricand de acest suc.
Suc de gulii si banane
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu banane. Este usor de facut, nu ai nevoie de foarte multe ingrediente, iar sucul poate fi servit oricand in timpul zilei.
Suc de gulii cu castraveti
Pentru ca ne aflam in plin sezon estival, astazi iti propunem o reteta racoritoare, hranitoare, dar si foarte sanatoasa: Suc de gulii cu castraveti. Este usor de facut, nu ai nevoie de foarte multe ingrediente, iar sucul poate fi servit oricand in timpul zilei.
Salata de pui cu ananas
Cum sezonul festival a sosit cu pasi repezi, este recomandat sa consumam alimente usoare, dar hranitoare. Aceasta salata de pui cu ananas este perfecta pentru orice moment al zilei. Este foarte usor de preparat si nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.
Salata de pui cu sos si crutoane
Daca ti-e pofta de o salata delicioasa, dar esti lipsita de inspiratie, iti recomandam aceasta salata de pui cu sos si crutoane. Este hranitoare, gustoasa si poate fi savurata oricand in timpul zilei. In plus, nu necesita foarte mult timp si nu iti trebuie multe ingrediente.
Supa de ceapa
In aceasta saptamana va prezentam `Supa de ceapa`, o reteta traditionala frantuzeasca. Este o reteta delicioasa, preparata din piept de rata, stropit cu sos de portocale si miere. Se prepara foarte usor, nu necesita mult timp si poate fi servita oricand!
Piept de rata in sos de portocale
Astazi iti prezentam `Piept de rata in sos de portocale`, o reteta traditionala frantuzeasca. Este o reteta delicioasa, preparata din piept de rata, stropit cu sos de portocale si miere. Va fi un adevarat deliciu pentru toti membrii familiei!
Reteta frantuzeasca: Pate de foie gras
Incearca aceasta reteta de pate de foie gras atunci cand esti lipsita de inspiratie. Desi necesita timp pentru preparare, poate fi un bun aperitiv si poate fi servit atat de cei mici, cat si de cei mari. Daca nu vrei sa il prepari acasa, il poti savura la restaurantul tau favorit.
Coaste de porc marinate, la gratar
Coastele de porc sunt un adevarat deliciu, in special atunci cand sunt marinate. Astazi iti recomandam o reteta speciala, care in mod sigur iti va trezi toate papilele gustative si nici nu iti vei da seama cand ai terminat de mancat.
Burger de vita
Vrei o reteta de burger inedita? Poti incerca acest burger cu aluat cu ceapa si muguri de pin. Este un adevarat deliciu, poate fi servit oricand si este foarte usor de preparat. Iata care sunt pasii pentru a prepara acest burger!
Supa ceheasca de cartofi
Iata o reteta de supa inedita, ceheasca, care va fi pe placul chiar si celor mai mofturosi membri ai familiei. Este usor de preparat, nu necesita mult timp si nici nu ai nevoie de foarte multe ingrediente.
Tortilla de patatas
O reteta rapida, simpla si ieftina, o omleta cu cartofi de provenineta spaniola. Se numeste `tortilla de patatas` in tara ei de bastina iar omleta asta este perfecta pentru micul dejun! Incercati! Pofta buna!
Omleta de albusuri cu avocado
Este varianta cea mai buna pentru un mic dejun bogat proteic. Consumul de albusuri, fie sub forma de ou fiert, fie sub forma de omleta, este indicat pentru ca proteina din albus este una dintre cele mai bune din categoria proteinelor animale.
Budinca de chia cu lapte de cocos si afine
Mereu gasesti scuze ca sa sari peste micul dejun? Ei bine acum nu mai ai nici o scuza, budinca din seminte de chia o poti prepara de seara, ba mai mult o poti pune direct intr-un borcanel, o lasi la frigider si dimineata o iei cu tine la serviciu! Vestea buna e ca micul tau dejun e o adevarata bomb
Aperitiv cu andive, ricotta si migdale
Acest aperitiv este un preparat inedit, deosebit de rafinat, o rapsodie a gusturilor ce merita incercata! Combinatia de andive crocante cu migdale si cremozitatea branzei ricotta este minunata. Incearca!
Papara cu ardei
Astazi am pentru voi o reteta draga, o papara cu ardei, facuta cu ardei capia proaspat culesi si cu oua de tara de la gaini ce alearga fericite prin curte. Am trisat putin si le-am asezonat cu chilli si verdeturi italiene, dar asta nu a facut decat sa dea un plus de gust si de aroma.
Ajvar
Ajvar este un preparat sarbo-croat foarte asemanator cu zacusca noastra. Este foarte gustos pentru ca toate preparatele se cos inainte. Se serveste alaturi de plescavita, cevapi, kebab, sau alte preparate pe baza de carne. Pofta buna!
Budinca greceasca de orez
O reteta greceasca clasica de budinca de orez, ideala pentru a fi servita in acele zile in care esti lipsita de inspiratie. Aceasta budinca poate fi servita oricand in timpul zilei, nu pica greu la stomac si in mod sigur va fi o rasfatare pentru papilele tale gustative.
Prajitura cu banane si iaurt
Aceasta prajitura este atat de usor de preparat, incat nici nu vei sta pe ganduri in momentul in care ti-e pofta de ceva dulce. Este suficient sa adaugi toate ingredientele, sa le amesteci si sa lasi toata compozitia la copt, ca apoi sa te bucuri de rezultatul final.
Salata cu castraveti, ridichi si dressing
Ti-e pofta de o salata sanatoasa, dar te-ai saturat de retele simple? Astazi iti propunem o salata cu castraveti, ridichi si dressing de mustar, ceea ce transforma aceasta portie de sanatate intr-un adevarat rasfat al simturilor.
Salata vesela
Este sezonul salatelor si a mancarurilor sanatoase, iar astazi iti propunem sa incerci o reteta inedita: o salata vesela. Se prepara usor si rapid si este foarte hranitoare. Totodata, aceasta salata iti va da un plus de energie si optimis pentru intreaga zi.
Daiquiri cu zmeura, menta si alune
Daca ti-e pofta de o bautura racoritoare, dar in acelasi timp doresti sa te bucuri si de fructele de sezon, astazi iti propunem sa incerci daiquiri cu zmeura, menta si alune. Acest cocktail este un adevarat deliciu.
Salata cu zmeura, pepene rosu si menta
Este perioada in care ne putem bucura de aromele diferitelor fructe, in care ne putem juca cu ingredientele si in care putem prepara retete inedite. Astazi iti propunem o salata speciala, cu zmeura, pepene rosu si menta.
Salata proaspata de vara
In sezonul cald ne putem bucura de bogatia vitaminelor din fructe si legume, iar cel mai usor de preparat sunt salatele. Foarte sanatoase si la indemana oricui, ele pot fi servite simple sau pot insoti preparatele la gratar.
Salata de pui cu dressing italian
In orice sezon, fie iarna fie vara, salatele sunt la indemana oricui. Daca vrei sa prepari ceva gustos si hranitor, iti propunem sa incerci aceasta salata de pui cu dressing. Poate fi servita oricand in timpul zilei.
Biscuiti cu iaurt si caise
In zilele caniculare este recomandat sa consumam fructe, dar parca nu putem rezista tentatiei de a le consuma in combinatii inedite, menite sa ne desprinda putin din monotonia zilnica. Astazi iti propunem aceasta reteta de biscuiti cu iaurt si caise.
Gustare rapida cu iaurt si caise
Ti-e pofta de ceva bun? Iata o reteta inedita: crema de iaurt cu caise. Este foarte usor de preparat, nu ai nevoie de foarte multe ingrediente si se poate consuma la orice ora din zi. In plus, secretul gustului perfect sta in cantitatea de scortisoara folosita.
Tarta cu oua si rosii
O tarta pe cat de simpla pe atat de gustoasa, perfecta pentru micul dejun sau ca aperitiv. Are doar cateva ingrediente si este alegerea perfecta in sezonul rosiilor cand te poti bucura de toata savoarea lor. Pofta buna!
Rosii semi-preparate
A inceput sezonul cald, iar meniul nostru trebuie sa fie tot mai variat. Din acest motiv, astazi iti propunem o reteta inedita de rosii, ideale pentru a fi servite oricand in timpul zilei. Pot fi folosite la prepararea diferitelor aperitive sau pot fi consumate ca atare.
Rosii cu mozzarella
Rosiile pot fi folosite la prepararea diferitelor mancaruri sau aperitive, sunt foarte sanatoase si pot fi consumate oricand. Dar, astazi iti propunem o reteta aparte: rosii cu mozzarella. Este ideala in acele zile in care te grabesti sa ajungi la munca si nu stii ce sa mananci la micul-dejun.
Smoothie de caise si banane
Fructele proaspete ne pot racori in zilele caniculare. Prepara acest smoothie racoritor cu caise si banane, perfect pentru diminetile de vara. Ai nevoie doar de un blender si buna dispozitie. Rasfata-te!
Limonada de cimbru si lime
Sezonul cald se apropie cu pasi repezi, asa ca este necesar sa ne hidratam corespunzator. Limonadele sunt pe placul tuturor, dar daca te-ai saturat de clasica reteta, noi iti propunem limonada de cimbru si lime. Este savuroasa si racoritoare!
Smoothie de cirese si zmeura
Vara este mai usor ca oricand sa mananci sanatos. Cu ajutorul unui blender, poti prepara bauturi delicioase, pline de antioxidani, vitamine si minerale, care detoxifica organismul. Incearca! Bucura-te si tu de sananate!
Smoothie de pepene rosu si capsuni
Temperaturile cresc, iar odata cu ele creste si nevoia noastra de a bea ceva racoritor si sanatos. Astazi iti propunem smoothie de pepene rosu si capsuni, o bautura numai buna de savurat in zilele de vara toride.
Inghetata cu visine
O inghetata foarte cremoasa si gustoasa de care vei deveni cu siguranta dependent. Incearc-o intr-o combinatie innebunitoare, cu sirop de ciocolata, alaturi de o negresa calda sau cu clatite. Pofta buna!
Crema cu migdale si visine
Iata o reteta pentru mic-dejun ideala in acele zile in care esti lipsita de imaginatie. Si daca tot a inceput sezonul fructelor, de ce sa nu profitam de ele? De exemplu, visinele sunt ideale pentru preparare diferitelor deserturi.
Prajitura cu visine si ciocolata
O prajitura desavarsita! Prospetimea si racoarea visinelor proaspete si ciocolata sunt o combinatie de nota 10. Cu siguranta nu te vai mai satura sa te rasfeti cu acest desert cu aroma de vara! Pofta buna!
Tarta cu visine
Ce poate fi mai delicios decat o combinatie intre dulce si acrisor? Tarta cu visine este perfecta pentru orice gurmand, poate fi servita oricand in timpul zilei si in mod sigur va fi un adevarat deliciu atat pentru cei mici, cat si pentru cei mari.
Prajitura cu visine si iaurt
Daca va este pofta de ceva dulce, dar vreti sa fie si ceva racoritor, aceasta prajitura cu visine si iaurt este minunata. O poti prepara in orice anotimp cu visine conservate insa este ideal sa te bucuri de ea in sezonul visinelor proaspete. Pofta buna!
Cheesecake cu cirese
Iata un desert pe care trebuie sa il incerci in aceasta perioada: Cheescake cu cirese. Compozitia cremoasa a prajiturii si gustul usor acrisor al cireselor fac din acest desert un adeverat deliciu. In plus, poate fi servit oricand in timpul zilei.
Prajitura cu cirese si cacao
O reteta numai buna de savurat in serile de vara, afara, impreuna cu cei dragi. Prajitura se prepara foarte simplu si este delicioasa. Cu visine sau fructe de padure proaspete va iesi la fel de buna. Pofta buna!
