Regim lactovegetarian

Regimul lactovegetarian se bazeaza pe lactate, oua si vegetale. Dieta va fi urmata timp de doua saptamani si se va finaliza cu o pierdere in greutate de patru kilograme.

citeste mai mult...
Compot de struguri

Compot de struguri

Compotul de struguri te poate racori atunci cand e cald sau iti aminteste de toamna cand vremea rece de afara se arata neinduplecata. Compotul de struguri se prepara extrem de usor si pastreaza in el toata bogatia gustului.

Conopida cu chimen

Conopida cu chimen

Este gata in 45 de minute si are un gust minunat, iar alaturi de toast prajit este un deliciu!

Conopida la cuptor

Conopida la cuptor

Conopida este o leguma delicioasa iar preparata sub forma de conopida la cuptor este un deliciu. Preparata cu ardei si parmezan aceasta clasica conopida la cuptor va avea un gust deosebit, ca sa nu mai vorbim de aromele care vor pluti prin bucatarie. Aceasta conopida la cuptor poate fi preparata

Crema de branza condimentata

Crema de branza condimentata

Pot sa spun cu mana pe inima ca am ramas placut surprinsa de finetea branzei de capra, de gustul delicat al acesteia ,iar despre lapte, iaurt, kefir nu mai vorbesc. Azi va prezint o reteta de Crema de Branza foarte buna pentru a fi servita ca o gustare, aperitiv inainte de masa de pranz.

Crema de capsuni

Crema de capsuni

Crema de capsuni se incadreaza in aceeasi categorie de dulciuri care nu ingrasa, care cred ca are foarte multi adepti. Aceasta crema de capsuni este un desert plin de vitamine, savuros si delicios. Profitati de sezonul capsunilor si preparati crema de capsuni de cate ori vreti sa va rasfatati cu un

Crema de Gorgonzola

Crema de Gorgonzola

Iata o apetisanta reteta de crema de Gorgonzola, pe care o putem servi ca pe o gustare, un aperitiv. Crema de Gorgonzola este savuroasa si picanta si merge servita cu paine prajita. Pentru un plus de savoare putem orna crema de Gorgonzola cu boabe de strugure.

Crema de iaurt

Crema de iaurt

Iata o reteta de crema de iaurt cu afine, care o sa devina preferata d-voastra in aceasta vara, in care vreti sa uimiti cu silueta pe care o aveti. Mai mult crema de iaurt cu afine este atat de racoroasa si se prepara fara foc, iar vara asta e atat de calda... Puteti prepara aceasta crema de iaurt

Crema glasata de ciocolata (fara foc)

Crema glasata de ciocolata (fara foc)

O crema fina, delicioasa, pe care o poti prepara in zilele caniculare pentru ca nu necesita pregatire la aragaz sau alta sursa de caldura. Este rapid de facut si racoritoare. Se poate orna cu frunze de menta sau fructe de padure. Pofta buna!

Crochete cu unt si marar

Crochete cu unt si marar

Aveti chef de ceva bun si nu prea aveti nimic prin casa? Daca aveti macar unt si marar in casa va oferim reteta de crochete cu unt si marar. Simple, rapide si usor de facut aceste crochete cu unt si marar va vor salva din multe situatii de criza. Si aceasta cu cat mai veti constata ca banalele, dar

Crochete din legume asortate

Crochete din legume asortate

Prin combinarea mai multor legume creste aportul de elemente nutritive in mancare. De aceea, va propunem o reteta de crochete din legume asortate, simplu de pregatit, dar foarte gustoasa, un aperitiv ce va face deliciul meselor pregatite pentru familie sau invitati.

Degete infricosatoare din morcovi

Degete infricosatoare din morcovi

Pentru cina de Halloween, pregateste-le celor mici gustari inedite, dar sanatoase. Iti propunem un aperitiv extrem de simplu de pregatit care va fi cu siguranta pe placul chiar si celor mai mofturosi mici `vampiri`.

Desert de vara

Desert de vara

Iata o reteta usoara pentru un desert de vara, rapid, gustos, racoritor si usor alcolizat. Pentru acest desert de vara nu e nevoie de cuptor, de prea mult talent, ci doar de fructe proaspete si crema fina din branza de vaci. Se va obtine un amestec plin de vitamine care va fi pe placul tuturor, un

Desert rapid cu avocado si stafide

Desert rapid cu avocado si stafide

Este o reteta raw, foarte gustoasa si mai ales sanatoasa, ceea ce nu nu putem spune prea des despre deserturil. Si partea si mai buna la acest desert delicios este ca se prepara foarte usor, nu trebuie sa gatesti nimic la cuptor si e gata in maxim 10 minute. Ai nevoie doar de un blender si... pofta.

Dovlecei la capac

Dovlecei la capac

Dovlecei la capac sunt una din felurile excelente care se pot realiza din aceste legume excelente, care sunt dovleceii. Cu aceasta reteta de dovlecei la capac, dovleceii sunt foarte gustosi, hranitori si foarte usori. Dovlecei la capac este o reteta simpla si hranitoare care se poate folosi cu

Dovlecei umpluti cu branza de vaci

Dovlecei umpluti cu branza de vaci

Dovlecei umpluti cu branza de vaci sunt un fel de mancare gatita excelenta, facand parte din categoria preparatelor cu putine calorii. Acesti dovlecei umpluti cu branza de vaci sunt usor de preparat si sunt chiar deliciosi. Este sezonul dovleceilor asa ca puteti sa va rasfatati familia, cu aceasta

Drob de soia

Drob de soia

Exista retete pline de fantezie care sa ne ajute sa trecem perioada postului mai usor, asa cum este acest drob de soia. O mancare satioasa care poate fi preparata si mai picanta in functie de condimente. In plus soia din acest drob de soia este foarte sanatoasa si hranitoare.

Drob din cartofi si fasole verde

Drob din cartofi si fasole verde

Este o reteta gustoasa si rapida ce nu necesita foarte multa idemanare in bucatarie. Este potrivita pentru cei mari sau cei mici. Drobul din cartofi si fasole verde este ideal pentru un regim ovo-lacto-vegetarian, fiind foarte hranitor si satios.

Dulceata de dovlecei

Dulceata de dovlecei

Este o dulceata inedita, pe care sigur nu o vei gasi in alta parte. Practic, savoarea dulcetii este data de lamaie si zaharul vanilat, iar gustul aminteste putin de ananas. Pentru a o prepara aveti nevoie de unul sau doi dovlecei batrani, cei tineri nu fac dulceata la fel de buna.

Frigarui de legume

Frigarui de legume

Pentru mai multa diversificare si pentru toate gusturile, va recomandam la petrecerile cu gratar frigarui de legume. Aceste frigarui de legume vor imbogati masa si o vor echilibra digestiv. Ca sa nu mai spunem ca aceste frigarui de legume sunt atat de delicioase incat amatorii pot face un gratar

Fructe in ciocolata

Fructe in ciocolata

Aceasta reteta de fructe in ciocolata va reprezenta intotdeauna cel mai rapid desert pe care ai putea sa il pregatesti celor dragi. Un preparat culinar deloc sofisticat dar inedit prin aspect si gust. Poti alege fructe dulci sau fructe acrisoare, in functie de preferinte.

Fursecuri inimioare cu gem de capsune

Fursecuri inimioare cu gem de capsune

Dulciurile preferate pentru sarbatoarea iubirii, fursecurile inimioare cu gem de capsune sunt crocante, foarte aromate si merg perfect alaturi de un vin roze, in compania persoanei iubite, in seara de Valentine`s Day!

Galuste cu prune

Galuste cu prune

De cate ori apar prunele brumarii la piata, cred ca multi dintre noi ne ducem cu gandul la bunicile noastre si la delicioasele galuste cu prune. Intr-adevar gustul savuros al unor galuste cu prune reusite te poate determina sa le adaugi la favorite. Incercam sa va ajutam oferindu-va aceasta reteta

Geagicwidth=60px

Geagic

Daca vreti sa incercati o reteta inedita, usoara si picanta, va recomandam reteta de geagic. Geagic este o delicioasa salata turceasca, care va va place cu siguranta. Cu aceasta reteta de geagic usor de preparat, picanta si racoroasa va veti surprinde familia sau musafirii.

Gogosi din cartofi

Gogosi din cartofi

O reteta rapida si gustoasa de gogosi din cartofi, perfecta pentru vegetarieni, pentru cei ce tin post, si nu numai. Gogosile din cartofi sunt delicioase si iti satisfac imediat pofta de dulce. Se recomanda a fi preparate cu cartofi vechi.

Gulii umplute cu salata

Gulii umplute cu salata

Gulii umplute cu salata sunt o reteta excelenta, rapida, recomandata pentru regimurile lactovegetariene si pentru dieta South Beach. Aceste gulii umplute cu salata pot constitui un aperitiv excelent si apetisant sau o gustare pentru masa de seara. Putem consuma gulii umplute cu salata fara gija,

Gustare cu branza feta si castravete

Gustare cu branza feta si castravete

Pentru ca termometrele indica temperaturi din ce in ce mai crescute, va recomandam o gustare simpla, ideala pentru zilele caniculare. Castravetii, branza feta, ricotta, mararul si ceapa verde formeaza un aperitiv gustos si plin de vitamine. Trebuie incercat!

Iahnie de fasole cu boia

Iahnie de fasole cu boia

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios preparat de post, plin de arome si gust datorita adaosului de boia adaugat la preparare. Acest fel de mancare este perfect pentru o cina in familie.

Inimioare cu crema alba si rodie

Inimioare cu crema alba si rodie

Un desert delicat pentru sarbatoarea iubirii, de Valentines Day. Nu ai nevoie de cunostinte aprofundate sau ingrediente complicate, ci doar de putina imaginatie si dragoste pentru persoana iubita! O reteta originala marca Martha Stewart!

La caprese

La caprese

Salata caprese este de genul celor care reprezinta esenta simplitatii bucatariei mediteraneene, unde toate retetele se bazeaza pe gusturi simple si decise, iar materiile prime sunt tratate cu un adevarat respect. Incearc-o!

Lasagna cu varza rosie

Lasagna cu varza rosie

Lasangna este una din cele mai populare mancaruri, atat pentru gustul bun dar si datorita numeroaselor feluri in care poate fi preparata. Uita de lasagna cu spanac sau cea cu carne, de data aceasta iti face o propunere mai inedita: lasagna cu varza rosie.

Lasagna vegetala

Lasagna vegetala

O mancare atat de buna ca lasagna trebuia incercata intr-o formula care sa fie valabila si pentru vegetarieni si astfel s-a ajuns la lasagna vegetala. Pentru a prepara lasagna vegetala avem nevoie de timp, dar mai ales de branza ricotta, parmezan, mozzarela si legumele voastre preferate. Lasagna

Latte Macchiato

Latte Macchiato

Italienii sunt mari bautori de cafea si pentru ca le place atat de mult, au creat foarte multe sortimente de bauturi pe baza de cafea, printre cele mai delicioase fiind Latte Macchiato. Latte Macchiato este o bautura foarte potrivita pentru micul dejun al copiilor, alaturi de prajituri sau

Legume gratinate

Legume gratinate

Legume gratinate este unul din delicioasele feluri de mancare pe care le prefera vegetarienii. Aceste legume gratinate sunt atat de gustoase, iar adaosul de branza le face sa fie irezistibile. Vinete gratinate merg si pentru cei care nu sunt neaparat vegetarieni, merg si ca garnitura, si sunt atat

Legume la abur

Legume la abur

Legume la abur sunt un fel de mancare foarte potrivit pentru regimurile vegetariane si sarace in calorii, fiind una din modalitatile clasice de a gati dietetic legumele. Acest fel de mancare legume la abur este usor si gustos, fiindca aburul nu dezhidrateaza legumele. Legume la abur pot constitui o

Legume marinate

Legume marinate

Pentru zilele cand vreti sa preparati un apetisant gratar va recomandam sa va pregatiti si ingredientele pentru niste legume marinate. Cu legume marinate veti da un plus de savoare gratarului si veti diversifica meniul pentru toate gusturile. Aceaste legume marinate aromate si suculente vor

Macaroane cu fasole verde si branza

Macaroane cu fasole verde si branza

Macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare usoara si gustoasa. Macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare excelenta pentru o seara in familie. Apetisante aceste macaroane cu fasole verde si branza sunt o mancare italieneasca pe cinste.

Macaroane cu legume si busuioc

Macaroane cu legume si busuioc

Combina sote-ul de legume cu macaroane fierte si vei avea un preparat complet, satios si plin de nutrienti. Iar in plus vei consuma cel putin pentru o zi o mancare usoara, care te va ajuta sa te detoxifiezi dupa perioada sarbatorilor.

Maioneza dietetica

Maioneza dietetica

Daca tineti diverse regimuri si diete, de multe ori mancarea nu are nici un gust. Ca un ajutor pentru ca sa nu abandonati dieta, va recomand sa apelati la o savuroasa maioneza dietetica. Puteti consuma oricata maioneza dietetica de fiecare data cand veti dori o schimbare. De asemenea, pentru

Mancare de bame cu garam masala

Mancare de bame cu garam masala

Garam masala este un condiment specific bucatariei indiene. Se gaseste in magazinele specializate si uneori in cele cu produse naturiste. Garam Masala da o savoare aparte mancarurilor si iti va imbogati experientele culinare.

Mancare de ceapa

Mancare de ceapa

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios preparat de post, plin de arome si gust datorita cepei prajite care devine crocanta. Acest fel de mancare va face deliciul unei cine in familie.

Mancare de dovlecei cu ardei verde

Mancare de dovlecei cu ardei verde

Dovleceii se gasesc pe tot parcursul anului dar luna iunie este cea mai buna pentru dovleceii romanesti crescuti in gradina. Prepara o reteta rapida, simpla si gustoasa cu dovlecei si legume de sezon.

Mancare de orez cu prune uscate

Mancare de orez cu prune uscate

Orezul cu prune uscate este una dintre retetele traditionale preparate de bunicile noastre in zilele de post, insa poate fi consumata in orice alta zi din an. Partea buna este ca prunele uscate se gasesc in orice anotimp si sunt foarte gustoase, mai ales cele fara samburi, uscate fara fum.

Mancare de orez cu sos de struguri

Mancare de orez cu sos de struguri

Atunci cand nu stii ce sa mai gatesti pentru cei dragi, cel mai bun truc este sa te inspiri din ceea ce te inconjoara, si din minunile pe care le ofera fiecare anotimp. Toamna este anotimpul strugurilor, asa ca am pregatit pentru tine o reteta inedita de orez cu sos de struguri. Trebuie s-o incerci!

Mancare de pere

Mancare de pere

De la bunicile noastre am invatat ca se poate prepara o mancare gustoasa din cele mai neasteptate ingrediente, iar rezultatul este de cel mai multe ori delicios, dar mai ales sanatos. Renunta la mancarurile tip fast-food si prepara retete din ingrediente culese chiar de tine din gradina bunicii.

Mancare de spanac I

Mancare de spanac I

Iata pentru cei care sunt vegetarieni sau care tin post o reteta de mancare de spanac clasica. O mancare de spanac poate place sau nu, dar este foarte sanatoasa. Preparati de cate ori puteti mancare de spanac si nu veti regreta, este usoare si hranitoare.

Mancare de spanac II

Mancare de spanac II

Spanacul este leguma cu cel mai bogat continut de fier, de aceea mancarea de spanac este si buna si sanatoasa. Putem gati mancare de spanac in orice anotimp intrucat consumul de spanac este foarte indicat atat la iesirea din anotimpul rece, primavara, cand organismul este mai putin rezistent in

Mancare de telina cu smantana

Mancare de telina cu smantana

Stiu ca atunci cand spuneti telina va ganditi la o salata de cruditati, insa astazi va propun o alta reteta, la fel de gustoasa si sanatoasa. Iar partea noastra preferata: este extrem de usor de preparat. Citeste in continuare pentru o reteta delicioasa de mancare de telina cu smantana.

Mancare de urzici

Mancare de urzici

Pentru cine nu a mancat niciodata mancare de urzici poate suna ciudat, mai mult ca o pedeapsa. Aveti incredere ca nu e adevarat, aceasta mancare de urzici pe langa ca este sanatoasa, poate fi chiar savuroasa. Respectati reteta aceasta simpla de mancare de urzici si va asigur ca nu veti rata

Mancare rapida de soia

Mancare rapida de soia

Este o reteta simpla si rapida pentru vegetarienele care nu au timp sa stea prea mult la bucatarie.

Meli-melo de legume

Meli-melo de legume

Au trecut sarbatorile si e timpul sa revenim incet la masurile normale. Incearca aceasta reteta de meli-melo cu legume si te vei hrani sanatos si te vei simti mai usor. Desi aceasta reteta de meli-melo este deosebit de sanatoasa este si foarte gustoasa. Va veti delecta cu acest meli-melo de legume,

Cele mai noi Retete
Cel mai simplu bulz. Este delicios!
Cel mai simplu bulz. Este delicios!
Bulzul ciobanesc este unul dintre cele mai simple si delicioase retete pe care le poti prepara. Este o reteta perfecta pentru zilele racoroase de toamna, pe care o poti savura alaturi de familie in orice moment al zilei.
Supa crema de ciuperici savuroasa!
Supa crema de ciuperici savuroasa!
Supa crema de ciuperci este usor de preparat, contine putine calorii, dar este foarte satioasa. Este ideala pentru diete si aduce numeroase beneficii organismului tau. Iata mai jos o reteta delicioasa:
Ardei murati cu miere!
Ardei murati cu miere!
Ardeii grasi murati cu miere sunt un tip de muratura deosebita si inedita. Ii poti face pentru a-i folosi la o masa speciala, cu fripturi pe baza de sosuri din miere. Invitatii tai vor fi incantati de gustul lor minunat!
Cum sa faci maioneza in mai putin de 1 minut!
Cum sa faci maioneza in mai putin de 1 minut!
Vrei sa prepari rapid o salata pentru invitatii tai si ai nevoie de maioneza? Nu te mai agita! Poti sa prepari maioneza in mai putin de un minut. Este delicioasa si nu trebuie sa depui nici prea mult efort pentru a o prepara!
Prepara cea mai buna paine de casa
Prepara cea mai buna paine de casa
Ti-e dor de mirosul de paine proaspat scoasa din cuptor, preparata de bunica? Prepara cea mai gustoasa paine, chiar la tine acasa. Te vor incanta cu siguranta aroma savuroasa si mirosul sau imbietor, care vor anima caminul tau.
Cele mai noi Sfaturi Gastronomice
Cum fierbi corect orezul in functie de tipul lui
Cum fierbi corect orezul in functie de tipul lui
Credeai ca le stii pe toate in bucatarie? Dupa ce vei citi randurile de mai jos cu siguranta vei invata lucruri noi. Iata cum se prepara corect orezul in functie de tipul sau: Orezul albCel mai renumit tip de orez, dar nu neaparat si cel mai sanatos
Trucuri pentru clatite delicioase!
Trucuri pentru clatite delicioase!
Clatitele sunt desertul cel mai popular si cel mai delicios. Le prepari rapid, insa pentru a fi cu adevarat delicioase, trebuie sa stii trucurile de mai jos: Foloseste oua de tara!Daca ai oua de tara, foloseste cateva si la prepararea clatitelor. Pe
Personalitatile din spatele mancarurilor
Personalitatile din spatele mancarurilor
Cand ne place ceva cu adevarat, avem tendinta de a ne purta putin ciudat. Ba chiar, din cand in cand, suntem atat de mandri si posesivi, incat ne denumim descoperirile cu propriile nume. La fel se intampla si cu mancarea. foodpanda.ro a selectat
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul lunii noiembrie de pe platforma Electrolux este piperul Sichuan. The Secret Ingredient este o platforma creata pentru a dezvolta abilitatile culinare si pentru a aduce inspiratia gastronomica in casa ta. Astfel, in fiecare luna Electrol
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia cu Afine, pentru o stare de bine, zi de zi! Noul iaurt Activia are la baza lapte proaspat si fermentul sau special, Bifidus Actiregularis, oferind combinatia perfecta p
viziteaza sectiunea Sfaturi »
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.