Budinca de capsuni cu seminte de chia este un deliciu. Gustoasa si sanatoasa, mai ales daca il faceti in plin sezon cu capsuni parfumate, culese din gradina. O reteta rapida, ieftina si foarte usor de facut. Pofta buna!

Recomandat pentru Evenimente

Ingrediente

Preparare

Spalam capunile, le scoatem coditele si le punem in vasul mixerului vertical. Adaugam mierea. Mixam pana obtinem o pasta fina. Dupa gust mai puteti adauga miere, daca capsunile nu sunt foarte dulci e posibil sa trebuiasca mai multa. Puteti folosi in loc de miere sirop de artar sau indulcitori.

Vezi ingredientele si reteta completa pe www.caietulcuretete.com