Calculator indice masa corporala (IBM)
Afla care este greutatea ta ideala, indicele de masa corporala (IBM) cat si necesarul zilnic de calorii pentru a slabi, a te ingrasa sau a te mentine.
Cum alegi modul de viata:
sedentaracei care stau mai mult in casa, fara nici o activitate fizica
activitate usoaracei care petrec ziua invatand, fara deplasari
activitate moderatacei care efectueaza doar munca de birou toata ziua
activitate greacei ale caror meserii presupun deplasari sau efort fizic crescut, studentii aflati in perioada de examene, cei care practica un sport
activitate foarte greasportivii de performanta
Obiectiv personal:
