Gastronomie» Retete» Salate

Salate

Salata de linte cu ceapa verde

Salata de linte cu ceapa verde

Lintea este preferata mai ales in post pentru ca este foarte satioasa si gustoasa si o poti prepara in diverse moduri. Astazi iti propunem o salata simpla, fresh, cu ceapa verde. Ii poti adauga si castravete sau rosie, va fi si mai gustoasa. Pofta buna!

Salata de spanac, rodie si pomelo

Salata de spanac, rodie si pomelo

O salata revigoranta, crocanta, plina de prospetime si culoare, salata de spanac, rodie si pomelo este combinatia perfecta pentru sanatatea ta. O poti pregati in orice anotimp dar este perfecta primavara, cand gasesti spanac proaspat si fraged. Pofta buna!

Salata de sfecla rosie cu mozzarella si rucola

Salata de sfecla rosie cu mozzarella si rucola

Sfecla rosie face minuni pentru sanatatea ta de aceea este indicat sa o consumi cat mai des. Salatele au gustul ideal daca adaugi si putina sfecla rosie asadar, iti recomandam aceasta combinatie delicioasa de sfecla rosie, mozzarella si rucola

Tabouleh

Tabouleh

Tabouleh este o salata libaneza cu rosii, patrunjel si in mod normal bulgur, eu insa l-am inlocuit cu cus-cus fiindca imi place mult mai mult. E o salata satioasa, aromata, plina de nutrienti, asadar este perfecta acum in special pentru cei care tin post.

Salata cu castraveti, ridichi si dressing

Salata cu castraveti, ridichi si dressing

Ti-e pofta de o salata sanatoasa, dar te-ai saturat de retele simple? Astazi iti propunem o salata cu castraveti, ridichi si dressing de mustar, ceea ce transforma aceasta portie de sanatate intr-un adevarat rasfat al simturilor.

Salata vesela

Salata vesela

Este sezonul salatelor si a mancarurilor sanatoase, iar astazi iti propunem sa incerci o reteta inedita: o salata vesela. Se prepara usor si rapid si este foarte hranitoare. Totodata, aceasta salata iti va da un plus de energie si optimis pentru intreaga zi.

Paste din dovlecei

Paste din dovlecei

Daca nu ai mai incercat aceste paste raw, este timpul sa te bucuri de toata prospetimea ingredientelor si de aceasta reteta usor de pregatit si 100% fara foc. Vei fi plina de energie si sanatoasa! Pofta buna!

Salata de varza alb-rosie

Salata de varza alb-rosie

Salata de varza este cel mai placut preparat daca vrei sa slabesti pe timpul verii. Aceasta salata colorata va fi un deliciu si te va mentine in forma. Se prepara cat ai clipi si are ingrediente la indemana oricui. Pofta buna!

Salata proaspata de vara

Salata proaspata de vara

In sezonul cald ne putem bucura de bogatia vitaminelor din fructe si legume, iar cel mai usor de preparat sunt salatele. Foarte sanatoase si la indemana oricui, ele pot fi servite simple sau pot insoti preparatele la gratar.

Salata de telina cu morcovi

Salata de telina cu morcovi

Incearca aceasta salata energizanta, excelenta pentru alungarea asteniei. Salata de telina cu morcov si patrunjel este alegerea perfecta pentru vara, atunci cand vrei sa fii in forma si plina de energie. Pofta buna!

Salata de pui cu dressing italian

Salata de pui cu dressing italian

In orice sezon, fie iarna fie vara, salatele sunt la indemana oricui. Daca vrei sa prepari ceva gustos si hranitor, iti propunem sa incerci aceasta salata de pui cu dressing. Poate fi servita oricand in timpul zilei.

Salata de ton cu spanac

Salata de ton cu spanac

Incearca aceasta salata pe care o poti prepara cu usurinta, oricand ai pofta. Salata cu ton si spanac este plina de vitamine si este preferata multora. Este alegerea perfecta pe timp de vara si nu numai. Pofta buna!

Salata de castraveti cu mere si feta

Salata de castraveti cu mere si feta

Aceasta salata crocanta, surprinzatoare va fi cu siguranta pe gustul oricui. Prepar-o atunci cand simti nevoia sa dai jos cateva kilograme sau cand pur si simplu simti nevoia de o masa sanatoasa. Merele se combina perfect cu castravetii. Pofta buna!

Salata de morcovi, ridichi si mar

Salata de morcovi, ridichi si mar

Bucura-te de savoarea primaverii in farfuria ta si de o infuzie binevenita de vitamine. Aceasta salata va fi o bucurie pentru intreaga familie. Dulceata morcovului si a merelor se completeaza atat de bine cu ridichile crocante! Pofta buna!

Salata de castraveti cu iaurt

Salata de castraveti cu iaurt

Atat de proaspata si frageda ca primavara, aceasta salata te va revigora pe loc. Ghimbirul si iaurtul sunt punctele ei forte. Se prepara rapid si este plina de vitamine. O poti servi ca atare sau alaturi de un fel principal.

Salata de sparanghel cu menta

Salata de sparanghel cu menta

Sparanghelul este o sursa foarte buna de potasiu si are un continut bogat in minerale, ceea ce il face un important aliat in lupta impotriva diferitelor boli. Salata de sparanghel si menta este deosebita si poate inlocui cu usurinta orice masa, mai ales ca suntem in postul Pastelui.

Salata de telina, ridichi si napi

Salata de telina, ridichi si napi

Aceasta salata poate fi servita oricand in timpul zilei, simpla, sau ca garnitura pentru diferite mancaruri. Daca vrei sa prepari ceva inedit, care sa-i incante pe cei dragi, salata de telina, ridichi si nap este ideala.

Salata de avocado cu rosii

Salata de avocado cu rosii

Fructele de avocado sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali, au rol protectiv impotriva bolilor cardiovasculare, ajuta la controlul greutatii corporale si ajuta organismul sa absoarba nutrientii din hrana. Salata de avocado cu rosii te va mentine satula si sanatoasa in zilele de post.

Salata de orez cu legume fierte

Salata de orez cu legume fierte

Salata de orez se pregateste usor si este foarte sanatoasa. Se poate servi calda sau rece, in post sau intr-un regim normal dar, in orice varianta ati prefera, va sugeram sa o consumati cu sosul recomandat de noi.

Salata de spanac, otet balsamic si ceapa

Salata de spanac, otet balsamic si ceapa

Spanacul este foarte sanatos pentru organism si poate fi preparat in diferite feluri, fara sa-si piarda din proprietati. Daca vrei sa incerci o salata inedita, incearca aceasta reteta de spanac cu otet balsamic si ceapa caramelizata.

Salata de spanac cu bulgur si fructe uscate

Salata de spanac cu bulgur si fructe uscate

O salata plina de vitamine in care dulceata fructelor uscate se imbina perfect cu fragezimea spanacului proaspat si bulgurul hranitor. Incearca acest deliciu de savurat in post si nu numai. Pofta buna!

Salata de avocado si mango

Salata de avocado si mango

O salata minunata, plina de sanatate. Daca pana acum ai auzit de avocado preparat doar ca guacamole, este timpul sa incerci si o salata. Combinatia de avocado, mango, porumb si rosii va fi una deosebit de apetisanta.

Salata cu avocado si ananas

Salata cu avocado si ananas

Ti-e pofta de o salata gustoasa, sanatoasa si usor de realizat, dar esti lipsita de inspiratie? Astazi iti prezentam aceasta minunatie de salata cu avocado si ananas, potrivita in orice zi si la orice ora. Parfumul si gustul fructului de ananas vor face din aceasta salata un adevarat deliciu.

Salata de rosii cherry si porumb

Salata de rosii cherry si porumb

Perioada postului este un bun prilej pentru a manca sanatos si pentru a fi mai atente la silueta, iar daca te-ai saturat de clasicele retete de salate sau de mancarurile care nu au un gust exceptional, iti recomandam sa incerci aceasta minunatie de salata.

Salata de dovlecei cu mac si miere

Salata de dovlecei cu mac si miere

O salata cu un gust inedit perfecta pentru zilele de post sau in regimurile vegetariene. Este foarte important sa pregatiti salata chiar inainte de a o consuma pentru ca sucul sa ramana in dovlecei. Inainte de a prepara reteta, dovleceii trebuie sa stea la rece in frigider.

Salata de valeriana cu nuci

Salata de valeriana cu nuci

Combinatia de valeriana frageda si nuci crocante este una divina! In plus, valeriana este bogata in vitamina C si acid folic, ajuta la energizarea organismului, alunga stresul, calmeaza starile nervoase si reda somnul odihnitor.

Salata de naut cu patrunjel

Salata de naut cu patrunjel

O salata cu aroma de primavara, deosebit de gustoasa si sanatoasa. Salata de naut cu patrunjel verde te va umple de energie. Nautul are un continut ridicat de fibre si antioxidanti, fier, fosfor, regleaza glicemia si mentine inima sanatoasa.

Salata cu ciuperci la gratar si masline verzi

Salata cu ciuperci la gratar si masline verzi

O salata simpla dar minunata ca gust, ideala in perioada de post. Bucura-te de un pranz dietetic! Nu ai nevoie decat de ciuperci pleurotus si cateva masline. Aroma ciupercilor la gratar este una minunata!

Orez cu mango II

Orez cu mango II

Combinatia de orez cu fructe poate fi una foarte reusita si foarte la indemana in perioada postului. Daca ti-e pofta de ceva inedit, incearca aceasta reteta de orez cu mango, in mod sigur vei fi multumita.

Salata de spanac cu mere si sos de mustar

Salata de spanac cu mere si sos de mustar

Cu siguranta nu ai mai incercat combinatia aceasta. Spanacul fraged si merele crocante sunt rasfatate de dressing-ul special din mustar de Dijon si sirop de artar. Pentru un plus de textura poti adauga si nuci. O salata buna de-ti ploua in gura!

Salata colorata de orez

Salata colorata de orez

In perioada postului si nu numai, combinatia de orez si legume este des intalnita. Incearca aceasta salata delicioasa, cu legume crude. Se prepara extrem de usor si este o varianta buna pentru pranz sau cina. Pofta buna!

Salata de sfecla rosie cu portocale

Salata de sfecla rosie cu portocale

Salata de sfecla rosie cu portocale este o salata revigoranta, vesela, colorata si grozav de gustoasa! Daca nu ai incercat pana acum aceasta combinatie, acum este momentul. O adevarata oaza de sanatate intr-o singura farfurie! Pofta buna!

Salata cu sos dulce

Salata cu sos dulce

Cu siguranta te-ai saturat de manacrurile grase si consistente din perioda sarbatorilor, iar acum iti doresti sa servesti ceva lejer, care sa te ajute la digestie, asa ca astazi iti propunem sa incerci aceasta reteta de salata cu sos dulce,

Salata cu mere si broccoli

Salata cu mere si broccoli

Daca vrei sa slabesti armonios si sa arzi grasimile eficient, iti recomandam sa incerci salata cu mere si broccoli. Este potrivita dupa orice perioada de excese culinare iar gustul este unul desavarsit.

Salata de varza si ton

Salata de varza si ton

Salata de varza si ton este o combinatie inedita, pe care o poti consuma fara probleme si cu efect de slabire garantat. Este gustoasa si satioasa si o poti pregati rapid pentru tine si cei dragi ai tai.

Salata de spanac cu grapefruit si feta

Salata de spanac cu grapefruit si feta

O reteta pe care o recomandam din tot sufletul, perfecta pentru a inlocui mesele copioase. O combinatie minunata de branza feta, spanac proaspat si grapefruit! Incearc-o si vei ramane uimita. Se serveste imediat.

Salata de varza kale si nuci pecan

Salata de varza kale si nuci pecan

Iata o reteta inedita: salata de varza kale si nuci pecan. Este sanatoasa, hranitoare si ideala pentru acele zile in care tii post. In plus, varza kale este foarte bogata in vitaminele A si C, are mai mult calciu decat laptele si contine grasimi precum acidul alfa linoleic, esential pentru sanatatea

Salata cu portocala, mar, nuci si stafide

Salata cu portocala, mar, nuci si stafide

Un preparat extrem de gustos, salata cu portocala, mar, nuci si stafide este sanatoasa si delicioasa. Se pregateste rapid si va fi apreciata de catre toti membrii familiei pentru gustul dulce-acrisor si aspectul inedit.

Salata de varza cu telina si alune

Salata de varza cu telina si alune

Legumele nu trebuie sa lipseasca din regimul nostru alimentar zilnic, iar cel mai simplu mod in care le putem savura sunt salatele. Iti recomandam o salata de varza cu telina si alune extrem de simplu de pregatit si plina de vitamine.

Salata cu rucola, cartofi si struguri

Salata cu rucola, cartofi si struguri

Este sezonul strugurilor asa ca trebuie sa ne bucuram de gustul lor si sa preparam cat mai multe feluri de mancare cu aceste minunate fructe. Va propunem o reteta inedita de salata cu rucola, cartofi, rosii cherry si struguri.

Salata de pere

Salata de pere

Perele sunt fructe aromate si gustoase si pot fi servite in foarte multe moduri. Asadar, astazi va propunem o salata de pere cu gem de zmeura, ideala pentru acele zile in care sunteti lipsite de inspiratie dar doriti sa serviti ceva gustos.

Salata cu pere, spanac si branza

Salata cu pere, spanac si branza

Va prezentam o salata inedita, dar foarte gustoasa si sanatoasa. Preparatul va fi cu siguranta apreciat pentru contrastul de savori dulci, acrisoare, sarate si picante, dar si pentru contrast de texturi fragede si crocante.

Reteta moldoveneasca: Salata de fasole verde

Reteta moldoveneasca: Salata de fasole verde

Reteta face parte din proiectul `Descopera traditiile culinare romanesti` derulat de agentia de relatii publice, Russenart Communications in parteneriat cu brandul Arpis.

Fattoush

Fattoush

Este anotimpul salatelor, momentul in care trebuie sa ne bucuram de gustul legumelor proaspete. Fattoush este o salata originara din Levant ce contine bucati de lipie si diferite legume. O reteta mediteraneana simplu de pregatit, insa foarte gustoasa.

Salata pentru copii - fata de clovn

Salata pentru copii - fata de clovn

Iata un mod distractiv si placut prin care sa-i faci pe cei mici sa manance sanatos. Prepara o salata `vesela` iar micutii tai in mod sigur vor fi entuziasmati. Aceasta salata este ideala si pentru zile de nastere sau onomastici.

Salata de spanac cu capsuni si migdale

Salata de spanac cu capsuni si migdale

O combinatie ce poate parea ciudata insa depaseste asteptarile! Vara aceasta merita sa incercati salata de spanac cu capsuni si migdale. O combinatie inedita de arome intr-un preparat usor si delicios!

Salata arabeasca de cartofi noi

Salata arabeasca de cartofi noi

Salata arabeasca de cartofi noi este de fapt varianta arabeasca a clasicei salate orientale. Este simplu de preparat de oricine si este ideala la inceputul verii cand putem profita din plin de cartofii noi.

Salata cu spanac, avocado si pui

Salata cu spanac, avocado si pui

O salata care imbina perfect proteinele si grasimile sanatoase pentru ca tu sa fii binedispusa toata ziua, fara a face exces de carbohidrati. Prospetimea spanacului, gustul bine definit al frunzelor de rucola, combinatia cu merisoarele uscate si puiul la gratar fac din aceasta salata una delicioasa.

Salata de curcan rumenit cu pere si gorgonzola

Salata de curcan rumenit cu pere si gorgonzola

Aceasta reteta de salata de curcan rumenit cu pere si gorgonzola este preparatul perfect pentru zilele de dupa Paste. Un preparat culinar sofisticat si inedit in care salata romana se combina fericit cu feliile de curcan iar rezultatul este aspectuos si apetisant.

Salata greceasca de primavara

Salata greceasca de primavara

Astazi iti propunem o salata usoara si gustoasa, numai buna pentru aceasta perioada a anului. Este simplu de preparat iar ingredientele se pot gasi la orice magazin. Nu mai ezita si savureaza aceasta salata greceasaca de primavara.

Cele mai noi sfaturi ...
Personalitatile din spatele mancarurilor
Personalitatile din spatele manca... Cand ne place ceva cu adevarat, avem tendinta de a ne purta putin ciudat. Ba chi...
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul Secret al lunii noie... Ingredientul lunii noiembrie de pe platforma Electrolux este piperul Sichuan. Th...
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
Activia de Baut cu Afine, pentru ... A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia...
Reinert premiaza gusturile fine!
Reinert premiaza gusturile fine! Cumpara Reinert Felii Fine, inscrie codurile castigatoare si intra in cursa pent...
Dr. Oetker lanseaza Cuore Pudding
Dr. Oetker lanseaza Cuore Puddin... Dr. Oetker isi extinde segmentul de deserturi speciale prin lansarea Cuore Puddi...
Cafea turceasca autentica in timp record!
Cafea turceasca autentica in timp... Cafeaua reprezinta pentru multi dintre noi prietenul cel mai bun al diminetii, c...
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation Tiramisu
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation... Inimi bogate de sos de cafea & bucati de piscoturi ascunse prin catifelata inghe...
Das Kaskaval, primul cascaval Muller
Das Kaskaval, primul cascaval Mul... Das Kaskaval, primul cascaval Muller 15, 30 sau 60 de zile de maturare pentru un...
Programul pentru un abdomen plat in pasi de Samba
Programul pentru un abdomen plat ... Cerealele Nestle Fitness te pregatesc pentru a fi in cea mai buna forma vara ace...
Muller, lactate in ambalaje noi!
Muller, lactate in ambalaje noi! Muller lanseaza,incepand cu luna mai, o noua identitate vizuala pentru categoria...

Felicitari Ele.ro
  • Puterea dragostei

    Puterea dragostei

  • Viata ...

    Viata ...

  • Da sansa fiecarei zile ...

    Da sansa fiecarei zile ...

  • Intreaga lume ...

    Intreaga lume ...

  • Fericirea este calea

    Fericirea este calea

Aparat pentru Popcake
Culoare roz Putere 1000 W Caracteristici func?ionale indicatoare luminoase picioare anti-alunecare tav? nonabraziv?
Horoscop Ele.ro

18 Apr 2015

Horoscop zilnic Berbec

(21 Mar - 20 Apr)

Astazi vei simti nevoia sa te exprimi liber in fata unor persoane sau sa faci cateva schim...

Alege dieta potrivita pentru tine!
Iti poti crea propria ta dieta echilibrata cunoscand numarul de calorii pe care il are fiecare aliment consumat de tine.
Calculator Nutritional
Realitatea.net
Moise Guran, reactie violenta dupa clipul viral care a scandalizat Romania
Tratamente naturiste pentru tuse
22 de intrebuintari neobisnuite ale otetului
Ziare.com
Cartea lui Kim Kardashian, succes nebun - toate exemplarele, vandute intr-un minut
Cele mai sexy aparitii ale lui Gisele Bundchen (Galerie foto)
De la dealer de droguri la afaceri de milioane de dolari - Drumul incredibil parcurs de Jay-Z
Click.ro
Zăvo: «O îmbrac pe mama cu cele mai urâte haine, s-o îngroape cine-o vrea»
Simona Gherghe, umilită de Oana Zăvoranu, în direct: «Poţi să îţi pui mâinile la ochi»
EXCLUSIV FOTO Faţa Loredanei Groza costă 11.000 de euro. De-a lungul anilor, solista «s-a tunat» constant
Eva.ro
Sex oral. 5 pozitii pentru placerea ta. Incearca-le!
Romania mondena: 4 vedete aflate in faliment. Cum au ajuns in aceasta postura?
Transformare incredibila: Cum arata Heidi Klum inainte si dupa machiaj
Copilul.ro
3 metode de a alunga temerile copiilor
Cum poti folosi telefonul pentru a-ti face viata mai usoara
Ce sa-ti inveti fetita despre ce inseamna sa fii mama
RomaniaTV.net
Laura Cosoi a facut SEX cu un fost ministru, iar totul a fost filmat! Fosta iubita a lui Smiley a...
MIREASA PENTRU FIUL MEU: Nu au stiut ca sunt filmati si au inceput dezmatul. FOTO XXX
DRAMA. A MURIT IN URMA CU PUTIN TIMP!!!
SfatulMedicului.ro
Histerectomia
Sexul si mituri legate de sex si sarcina
7 beneficii garantate ale renuntarii la zahar
Evz.ro
Mihai Gadea si Mircea Badea au fost pusi la COLT de Asociatia Jurnalistilor Europeni pentru BADARANIA cu care au tratat o jurnalista
Se cauta femei de serviciu. Salariul lunar: 900 de euro
Cu ce POZE se prezenta eleva ucisa de un fost preot in ziua de Inviere: ¬Dama reala, de lux¬ | GALERIE FOTO