Gastronomie» Retete»Mancaruri»Mancare gatita» Spanac cu oua

Spanac cu oua

Va propun sa incercati o reteta placuta, satioasa, plina de vitamine si rapida - Spanac cu oua. Aceasta mancare de spanac cu oua poate fi si un pranz excelent si revigorant.
 
Specific :
Timp de preparare :
Numar portii :
Adauga in cartea de bucate

Ingrediente:
spanac1 kgou1 bucatasmantana2 linguridafin1 foaieusturoi uscat3 cateifaina2 linguri
Preparare:
Spanacul il spalati bine cu apa rece si il puneti la fiert in apa cu sare 15 minute. Apoi strecurati spanacul si il tocati marunt.

Usturoiul il curatati, il taiati marunt si il caliti in ulei, apoi stingeti cu lapte, adaugati spanacul tocat si completati cu restul de lapte. Adaugati sarea si foile de dafin si lasati sa fiarba 5-7 minute.

Separat caliti faina in putin ulei apoi o adaugati in spanac, lasati sa fiarba inca 10 minute si adaugati smantana la sfarsit.

Puneti compozitia de spanac obtinuta intr-un vas, spargeti ouale deasupra si dati pentru 7-10 min. la cuptorul preincalzit din timp, pana sa fac ouale. Pofta buna!


Tips:
Puteti prepara aceasta reteta de spanac cu oua sub forma de ochiuri sau sa amesecati ouale cu intreaga compozitie si sa o dati la cuptor. In ambele cazuri Spanacul cu oua iese foarte gustos.
Cat de mult ti-a placut aceasta reteta?
3.4
1092 voturi
32968 vizite

 
Cele mai noi retete...
Inghetata cu capsuni si lapte condensat
Inghetata cu capsuni si lapte con... Oricine adora inghetata si cum in aceasta perioada ne putem bucura de capsuni pr...
Cozonac cu cacao, ciocolata si stafide
Cozonac cu cacao, ciocolata si st... Nicio masa de sarbatoare nu este completa fara cozonacul rumen, pufos si aromat....
Drob de miel in prapur
Drob de miel in prapur Drobul este un preparat traditional pe masa de Paste insa il poti pregati in div...
Pasca
Pasca "Ousor" O simpla reteta de pasca, insa cu un element ce o face deosebita, o jumatate de ...
Salata de linte cu ceapa verde
Salata de linte cu ceapa verde Lintea este preferata mai ales in post pentru ca este foarte satioasa si gustoas...
Salata de spanac, rodie si pomelo
Salata de spanac, rodie si pomelo... O salata revigoranta, crocanta, plina de prospetime si culoare, salata de spanac...
Gogosi de post
Gogosi de post Gogosile de post sunt categoric cele mai bune gogosi pe care le-am mancat vreoda...
Tort de biscuiti cu ciocolata si fructe confiate
Tort de biscuiti cu ciocolata si ... Daca tineti post, caietulcuretete.com va propune un tort exceptional, foarte uso...
Prajitura Tosca
Prajitura Tosca Prajitura Tosca este o prajiturica renumita, perfecta pentru petrecerile anivers...
Prajitura Linzer
Prajitura Linzer Va amintiti de prajitura Linzer ? Pentru unii este prajitura care le reaminteste...
Cele mai noi sfaturi ...
Personalitatile din spatele mancarurilor
Personalitatile din spatele manca... Cand ne place ceva cu adevarat, avem tendinta de a ne purta putin ciudat. Ba chi...
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul Secret al lunii noie... Ingredientul lunii noiembrie de pe platforma Electrolux este piperul Sichuan. Th...
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
Activia de Baut cu Afine, pentru ... A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia...
Reinert premiaza gusturile fine!
Reinert premiaza gusturile fine! Cumpara Reinert Felii Fine, inscrie codurile castigatoare si intra in cursa pent...
Dr. Oetker lanseaza Cuore Pudding
Dr. Oetker lanseaza Cuore Puddin... Dr. Oetker isi extinde segmentul de deserturi speciale prin lansarea Cuore Puddi...
Cafea turceasca autentica in timp record!
Cafea turceasca autentica in timp... Cafeaua reprezinta pentru multi dintre noi prietenul cel mai bun al diminetii, c...
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation Tiramisu
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation... Inimi bogate de sos de cafea & bucati de piscoturi ascunse prin catifelata inghe...
Das Kaskaval, primul cascaval Muller
Das Kaskaval, primul cascaval Mul... Das Kaskaval, primul cascaval Muller 15, 30 sau 60 de zile de maturare pentru un...
Programul pentru un abdomen plat in pasi de Samba
Programul pentru un abdomen plat ... Cerealele Nestle Fitness te pregatesc pentru a fi in cea mai buna forma vara ace...
Muller, lactate in ambalaje noi!
Muller, lactate in ambalaje noi! Muller lanseaza,incepand cu luna mai, o noua identitate vizuala pentru categoria...

Felicitari Ele.ro
  • Puterea dragostei

    Puterea dragostei

  • Viata ...

    Viata ...

  • Da sansa fiecarei zile ...

    Da sansa fiecarei zile ...

  • Intreaga lume ...

    Intreaga lume ...

  • Fericirea este calea

    Fericirea este calea

08 Nov 2011 by vick25081974

acnee chistica si puncte negre

19 Mai 2015 by mallinas

cariera in beauty

08 Oct 2007 by simionamelia

Ma puteti cumva ajuta???!!!

17 Mai 2015 by alice1wonderful

Inovatie de la Scholl

13 Mai 2015 by mallinas

Ingrijirea sprancenelor
Slabeste cu Cafea Verde Boabe
500g de cafea verde boabe doar 36 RON in loc de 72 RON Datorita continutului ridicat de acid clorogenic, cafeaua verde este indicata in curele de slabire. Acidul clorogenic accelereaza metabolismul si inhiba aportul de glucoza in intestine. De asemenea,
Horoscop Ele.ro

30 Mai 2015

Horoscop zilnic Gemeni

(21 Mai - 21 Iun)

In aceasta dupa-amiaza este posibil sa primesti o veste pe care o astepti de foarte mult t...

Alege dieta potrivita pentru tine!
Iti poti crea propria ta dieta echilibrata cunoscand numarul de calorii pe care il are fiecare aliment consumat de tine.
Calculator Nutritional
Realitatea.net
Cele mai frecvente 4 greseli pe care barbatii le fac in dormitor
4 probleme ale unghiilor si cum sa le rezolvi
Imaginea bizara a zilei: ce face acest baiat, in timp ce se desparte de iubita sa, aflata in lacrimi
220.ro
Bizon la universitate
Dubai: Ferrari F12 Berlinetta in parapet
Crima perfecta
Click.ro
La «Insula iubirii» s-a făcut sex pe bune, la «Vara ispitelor», nu! Bogdan Vlădău face dezvăluiri incendiare EXCLUSIV
Ce mult s-a schimbat Natalia Oreiro, la 16 ani de la Înger Sălbatic FOTO
Ferma Vedetelor: Augustin Viziru știe deja probele pentru finală?
Eva.ro
Frumusete. 5 probleme des intalnite ale unghiilor si cum sa le rezolvi
Romania mondena: 7 vedete rivale la televizor, dar prietene in viata de zi cu zi
Dr. Oz: 5 sfaturi practice ca sa nu suferi din cauza alergiilor
Ziare.com
Faimoasa prezentatoare TV, certata ca e prea slaba, inchide gura criticilor (Foto)
Harrison Ford nu se lasa - Lectie de curaj pentru toti septuagenarii
Barbie de Moscova, victima parintilor sai (Galerie foto)
Copilul.ro
Cum sa reduci sarea si zaharul din alimentatia copilului tau
6 secrete sa convingi copiii sa se spele pe dinti
Legea vaccinarii 2015: Ce trebuie sa stie parintii
RomaniaTV.net
FLORIN PIERSIC, mesaj CUTREMURATOR pentru GABRIEL COTABITA
ANUNT de ULTIMA ORA!!!! "Gabriel Cotabita a intrat in moarte cerebrala"
Povestea halucinanta a celui de al doilea fiu al lui Dumnezeu. Fratele lui Iisus ar fi trait in ROMANIA
SfatulMedicului.ro
6 simptome grave specifice bolilor sexuale feminine
Infectiile vaginale micotice
Sangerarea uterina de natura functionala
Evz.ro
Au deschis o VALIZA abandonata intr-un TREN si au ramas SOCATI. Ce a gasit echipa care asigura curatenia garniturii
DESFRANARE si INDECENTA maxima. Cum aratau vederile EROTICE si ILEGALE din anii 1920 | GALERIE FOTO
10 FOTOGRAFII de COSMAR pe care nici un specialist NU le poate explica. Nimeni nu a mai vazut vreodata asa ceva! | GALERIE FOTO