Gastronomie» Retete»Desert»Clatite» Clatite din fulgi de ovaz

Clatite din fulgi de ovaz

Clatite din fulgi de ovaz sunt un mic dejun, eventual o cina excelenta pentru faza a doua a dietei South Beach. Fulgii de ovaz din aceste clatite din fulgi de ovaz asigura necesarul de fibre iar branza de vaci aportul necesar de calciu. Scortisoara, vanilia si nucsoaara sunt mirodeniile care dau un
 
Calorii :
Specific :
Timp de preparare :
Status :
Numar portii :
Adauga in cartea de bucate
Diete:
Dieta South Beach

Ingrediente:
ou4 bucatinucsoara1 linguritascortisoara1 linguritabranza de vaci1 canaovaz1 cana
Preparare:
Se amesteca cu mixerul fulgii de ovaz, branza de vaci, albusurile, esenta de vanilie, scortisoara si nucsoara pana la omogenizare;

Se unge cu putin ulei o tigaie antiaderenta, se toarna aluatul in tigaie si se mentine la foc mijlociu pana cand ambele fete sunt usor rumenite.


Cat de mult ti-a placut aceasta reteta?
5.4
10363 voturi
18054 vizite

 
Cele mai noi retete...
Cozonac cu cacao, ciocolata si stafide
Cozonac cu cacao, ciocolata si st... Nicio masa de sarbatoare nu este completa fara cozonacul rumen, pufos si aromat....
Drob de miel in prapur
Drob de miel in prapur Drobul este un preparat traditional pe masa de Paste insa il poti pregati in div...
Pasca
Pasca "Ousor" O simpla reteta de pasca, insa cu un element ce o face deosebita, o jumatate de ...
Salata de linte cu ceapa verde
Salata de linte cu ceapa verde Lintea este preferata mai ales in post pentru ca este foarte satioasa si gustoas...
Salata de spanac, rodie si pomelo
Salata de spanac, rodie si pomelo... O salata revigoranta, crocanta, plina de prospetime si culoare, salata de spanac...
Gogosi de post
Gogosi de post Gogosile de post sunt categoric cele mai bune gogosi pe care le-am mancat vreoda...
Tort de biscuiti cu ciocolata si fructe confiate
Tort de biscuiti cu ciocolata si ... Daca tineti post, caietulcuretete.com va propune un tort exceptional, foarte uso...
Prajitura Tosca
Prajitura Tosca Prajitura Tosca este o prajiturica renumita, perfecta pentru petrecerile anivers...
Prajitura Linzer
Prajitura Linzer Va amintiti de prajitura Linzer ? Pentru unii este prajitura care le reaminteste...
Rulada de somon cu crema de branza si avocado
Rulada de somon cu crema de branz... Un aperitiv simplu de preparat si extrem de sanatos, care iti va mentine si frum...
Cele mai noi sfaturi ...
Personalitatile din spatele mancarurilor
Personalitatile din spatele manca... Cand ne place ceva cu adevarat, avem tendinta de a ne purta putin ciudat. Ba chi...
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul Secret al lunii noie... Ingredientul lunii noiembrie de pe platforma Electrolux este piperul Sichuan. Th...
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
Activia de Baut cu Afine, pentru ... A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia...
Reinert premiaza gusturile fine!
Reinert premiaza gusturile fine! Cumpara Reinert Felii Fine, inscrie codurile castigatoare si intra in cursa pent...
Dr. Oetker lanseaza Cuore Pudding
Dr. Oetker lanseaza Cuore Puddin... Dr. Oetker isi extinde segmentul de deserturi speciale prin lansarea Cuore Puddi...
Cafea turceasca autentica in timp record!
Cafea turceasca autentica in timp... Cafeaua reprezinta pentru multi dintre noi prietenul cel mai bun al diminetii, c...
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation Tiramisu
Noul Haagen-Dazs Secret Sensation... Inimi bogate de sos de cafea & bucati de piscoturi ascunse prin catifelata inghe...
Das Kaskaval, primul cascaval Muller
Das Kaskaval, primul cascaval Mul... Das Kaskaval, primul cascaval Muller 15, 30 sau 60 de zile de maturare pentru un...
Programul pentru un abdomen plat in pasi de Samba
Programul pentru un abdomen plat ... Cerealele Nestle Fitness te pregatesc pentru a fi in cea mai buna forma vara ace...
Muller, lactate in ambalaje noi!
Muller, lactate in ambalaje noi! Muller lanseaza,incepand cu luna mai, o noua identitate vizuala pentru categoria...

Felicitari Ele.ro
  • Puterea dragostei

    Puterea dragostei

  • Viata ...

    Viata ...

  • Da sansa fiecarei zile ...

    Da sansa fiecarei zile ...

  • Intreaga lume ...

    Intreaga lume ...

  • Fericirea este calea

    Fericirea este calea

Tratament complet pentru ingrijire ten
Tratamentul include: demachiere; tonifiere; peeling; masaj facial sub vapozor; dezincrustare; extractie; inchidere electroderm; ultrasunete faciale 10 minute; dezinfectare; calmare; hidratare; masca final; crema final.
Horoscop Ele.ro

25 Apr 2015

Horoscop zilnic Taur

(21 Apr - 20 Mai)

Astazi esti nevoita sa iti asumi responsabilitati sau sa te implici in activitati noi. Poa...

Alege dieta potrivita pentru tine!
Iti poti crea propria ta dieta echilibrata cunoscand numarul de calorii pe care il are fiecare aliment consumat de tine.
Calculator Nutritional
Realitatea.net
Acum se stie. Avertisment oficial al medicilor: aceasta este mancarea care iti grabeste moartea
Cel mai bun job pentru tine in functie de zodie
Una dintre cele mai frumoase cantarete din Romania s-a despartit de iubit. Renunta si la muzica?
Ziare.com
Irina Shayk il uita pe Cristiano Ronaldo? Cu cine a iesit la intalnire
Cele mai sexy aparitii ale lui Amber Rose (Galerie foto)
Un producator Top Gear si-a dat demisia - Ce planuri are impreuna cu Jeremy Clarkson
Click.ro
EXCLUSIV: «Zăvoranca va toca moştenirea în doi ani!»
Minculescu s-a întors cu buzunarul gol la Iris
EXCLUSIV Alex Velea s-a isterizat când a auzit cu cine a fost Antonia în avion
Eva.ro
Dieta: 6 alimente care topesc instant grasimea. Slabeste inteligent!
FOTO. Tinutele vulgare ale Oanei Zavoranu. De ce se imbraca asa in ultimul timp?
Sex. 5 pozitii erotice pentru femei timide. Bucura-te de partide fierbinti!
Copilul.ro
16 citate motivationale pentru mamele singure
Ce spun mamele vs. ce inteleg tatii
Cresterea primului copil vs cresterea celui de-al doilea copil
RomaniaTV.net
DRAMA. A MURIT IN URMA CU PUTIN TIMP!!!
Din pacate, vesti triste ... Gabriela Cristea....
Din pacate, o veste trista ... asta e FINALUL!
SfatulMedicului.ro
Regim pentru cresterea masei musculare
Sangerarea vaginala: ce este normal si ce e patologic?
Sexul la menstruatie si efectele sale
Evz.ro
Urme ale UNIVERSURILOR PARALELE. Rainbow Gravity si GAURILE NEGRE
Cadavrul din portbagaj. Cum a ajuns o sotie gospodina sa ucida cu sange rece
Adevarul despre Brigitte Bardot. Prima aparitie televizata din ultimii 12 ani | VIDEO FOTO