Regim lactovegetarian

Regimul lactovegetarian se bazeaza pe lactate, oua si vegetale. Dieta va fi urmata timp de doua saptamani si se va finaliza cu o pierdere in greutate de patru kilograme.

citeste mai mult...
Anghinare pane

Anghinare pane

Anghinarea este o leguma sanatoasa, plina de nutrienti pe care o poti gati in numeroase feluri. Daca pana acum te-ai gandit sa o adaugi doar la salate sau mancaruri gatite, noi iti propunem si o alta modalitate de a o prepara care va face deliciul unei cine in familie.

Aperitiv cu mozzarella marinata

Aperitiv cu mozzarella marinata

Preparati acest aperitiv cu cel putin 8 ore inainte de servire. Bucatelele de mozzarella proaspete, marinate intr-un amestec de condimente de inspiratie mediteraneana, sunt un aperitiv gustos si savuros, ideal pentru mesele festive.

Aperitiv de Halloween

Aperitiv de Halloween

Iata o idee geniala pentru aperitivele din noaptea de Halloween! Aperitivele de Halloween sunt ideale pentru mesele celor mici care vor fi atrasi de aspectul mancarii si astfel ii poti convinge sa consume legume proaspete.

Ardei umpluti cu urda

Ardei umpluti cu urda

Ardei umpluti cu urda sunt o mancare estivala racoroasa si delicioasa. Putem prepara ardei umpluti cu urda pentru ocazii speciale pentru ca arata bine si gustul este excelent, dar putem consuma ardei umpluti cu urda si ca gustare in dieta South Beach. Putem inlocui urda cu branza de vaci degresata,

Ardei umpluti cu vinete

Ardei umpluti cu vinete

Un preparat care se poate servi cald sau rece, dupa preferinte. Perfecti pentru persoanele care doresc sa manance sanatos, ardeii umpluti cu vinete nu sunt cu nimic mai prejos decat ardeii umpluti cu amestec de carne.

Banane cu branza de vaci

Banane cu branza de vaci

In categoria de dulciuri care nu ingrasa putem include si aceasta reteta de banane cu branza de vaci. Banane cu branza de vaci sunt un desert rapid de preparat, usor si savuros, plin de vitamine. Putem consuma banane cu branza de vaci la cina, ca unic fel de mancare pentru ca este destul de satios.

Bavareza de zmeura

Bavareza de zmeura

Iata o reteta delicioasa de bavareza de zmeura, cu care ne putem rasfata chiar daca urmam vreo dieta. Bavareza de zmeura este si un desert placut dar si un fel plin de viatamine si minerale, care ne va revigora. Pentru a face bavareza de zmeura si mai delicioasa o putem servi cu un sos preparat

Bomboane cu nuci si miere

Bomboane cu nuci si miere

Bomboane cu nuci si miere sunt un dulce foarte pe placul copiilor. Cu ingrediente sanatoase si hranitoare aceste bomboane cu nuci si miere sunt usor de facut, asa ca mamicile vor fi bucuroase sa le ofere copiilor un dulce cu ingrediente verificate si proaspete. Apetisante aceste bomboane cu nuci si

Branza de vaci cu ceapa

Branza de vaci cu ceapa

Iata o gustare excelenta de branza de vaci cu ceapa, sanatoasa si gustoasa. Aceasta reteta de branza de vaci cu ceapa va fi pe placul lactovegetarienilor, si a celor care vor sa manance usor si sanatos.

Briose aperitiv cu broccoli

Briose aperitiv cu broccoli

Briosele cu broccoli sunt un aperitiv sanatos, perfect pentru o seara intre prieteni sau o mica petrecere. Se prepara rapid si rezultatul este unul spectaculos ca gust si colorit. Micile briose cu brocoli vor arata ca niste opere de arta.

Bruschete cu mozzarella si busuioc

Bruschete cu mozzarella si busuioc

Pregateste pentru cei dragi aceste bruschete cu mozzarella si busuioc, ori de cate ori vrei un aperitiv rapid, foarte gustos si care sa iti aminteasca de aerul italian. Te asigur ca vei primi numai cuvinte de lauda!

Bruschetti cu ciuperci

Bruschetti cu ciuperci

Bruschetele sunt unele dintre cele mai delicioase aperitive, si foarte usor de facut. Surprinde-ti invitatii cu bruschetti delicioase cu ciuperci - sunt adorate de toata lumea, atat de cei mici cat si de cei mari. Vei deveni instantaneu gazda perfecta, si fara prea mare efort.

Budica de orez cu banane si cocos

Budica de orez cu banane si cocos

Te vei indragosti de acest desert delicios ce iti va aduce aminte de gustul copilariei. Budinca din orez cu banane si cocos este preferata de toti, adulti sau copii, si este ideala in orice moment al zilei, fiind foarte gustoasa si hranitoare.

Budinca de gris cu visine

Budinca de gris cu visine

Budinca de gris, aromata si pufoasa va va aminti cu siguranta de copilarie. Este o reteta care se prepara foarte usor si care poate fi reinventata in functie de inspiratia fiecaruia. Poti adauga stafide sau rahat si reteta va fi delicioasa.

Budinca de piersici

Budinca de piersici

Budinca de piersici este o reteta economica pentru un desert sau mic dejun. Rezultatul reteti adica budinca de piersici este un dulce hranitor si cu arome imbietoare. Budinca de piersici se face usor si putem sa ne gandim la ea ca la o rezolvare simpla din multe situatii.

Budinca de urzici

Budinca de urzici

Nu exista primavara in care sa nu preparam urzici, primele plante bune de mancat dupa o iarna intreaga. Uratica si neprietenoasa urzica poate deveni apetisanta in retete precum budinca de urzici. In budinca de urzici imbunatatim gstul urzicii cu tot ce ne lasa fantezia, ceapa, gris, cartofi,

Budinca inimioara

Budinca inimioara

Un desert foarte simplu dar desavarsit prin gust, aceasta budinca inimioara cu fulgi de cocos se poate servi cu succes in ziua de valentine`s Day, alaturi de un pahar cappuccino aromat sau alaturi de un ciocolata calda. Nu aveti cum sa dati gres cu acest deliciu!

Budinca verde

Budinca verde

Budinca verde este o budinca preparata din legume verzi, cu un aspect delicios si o aroma deosebita. Ne putem bucura de aceasta budinca verde in sezonul de fasole si mazare, adaugand in ea si broccoli. Budinca verde este saraca in calorii si este buna pentru dietele sarace in calorii. Inainte de a

Cacikwidth=60px

Cacik

Daca urmati un regim de detoxifiere a organismului, atunci trebuie sa abuzati de salate, de aceea incercati si aceasta reteta de Cacik. Cacik este o salata de castraveti turceasca, simpla si foarte gustoasa. Reconfortant si foarte aromat acest condimentat Cacik este si foarte satios.

Cafe Frappe

Cafe Frappe

Chiar daca sunteti obisnuiti cu aceasta specialitate de cafe frappe de prin baruri si restaurante va oferim o reteta de cafe frappe, pe care sa o puteti prepara singuri. Exista zeci de versiuni si retete pentru aceasta celebra cafe frappe, fiecare avand o imbunatatire pe langa reteta de baza pe

Cafe Glace

Cafe Glace

Va oferim o reteta excelenta, racoritoare si energizanta de cafe glace. Spre deosebire de inghetata de cafea, cafe glace nu este decat o cafea cu lapte obisnuita, pusa in vas sa inghete si servita mult mai moale decat celelalte inghetate. Aceasta reteta speciala de cafe glace este usor de facut si

Cafea tonic

Cafea tonic

Cafeaua consumata in cantitati moderate poate avea efecte benefice pentru organism si atunci de ce sa nu incerci sa prepari o cafea tonic. Te vei putea delecta impreuna cu prietenii cu aceasta miraculoasa cafea tonic, delicioasa si imbunatatita cu coniac si smantana. Poti sa o iei in termos si sa

Caffe Cortado

Caffe Cortado

Cafeaua scurta pe care o beau spaniolii se numeste caffe Cortado. Aceasta caffe Cortado este un expreso cu putina spuma de lapte, frisca sau caimac. Retetele de Caffe Cortado sunt diferite pentru ca uneori se poate servi cu lapte condensat sau lapte bine mixat.

Capsune trase in ciocolata

Capsune trase in ciocolata

Un dulce foarte rapid si gustos, potrivit cu orice sarbatoare romantica. De Valentine Day vrem sa ne rasfatam cum se cuvine persoana iubita, asa ca cea mai mare dovada de iubire o reprezinta un preparat culinar special pentru ea!

Capsuni glace

Capsuni glace

Va propun acest excelent desert specific regimului disociat: capsuni glace, dar de care ne putem bucura si in mod obisnuit. Capsuni glace este un desert energizant si plin devitamine care te revigoreaza. Sa profitam de sezonul capsunilor, de vitaminele si mineralele pe care acestea le contin,

Cartofi cu lapte

Cartofi cu lapte

Va propunem o mancare usoara si de sezon de cartofi cu lapte. Acesti cartofi cu lapte, sunt usor de facut si sunt deliciosi pentru cei mici sau mari. Cartofi cu lapte pot fi o garnitura excelenta dar pot fi consumati si pur si simplu asa alaturi de o salata.

Cartofi din biscuiti

Cartofi din biscuiti

Retetele raw, care se prepara fara foc, sunt din ce in ce mai populare. Reteta pe care v-o propunem noi nu este in totalitate raw, deoarece biscuitii sunt gata preparati, insa poate fi o buna prima incursiune in lumea bucatariei raw.

Cartofi noi gratinati

Cartofi noi gratinati

Au aparut cartofii noi si sigur vreti sa va desfatati familia cu ei, de aceea va invitam la niste deliciosi cartofi noi gratinati. Reteta de cartofi noi gratinati este o garnitura excelenta alaturi de orice mancare din carne. Dacr acesti cartofi noi gratinati aburinzi si cu miresme de marar

Cartofi umpluti cu ciuperci si smantana

Cartofi umpluti cu ciuperci si smantana

Aceasta reteta de cartofi umpluti cu ciuperci si smantana este delicioasa si te va scoate cu siguranta din obisnuinta mancarurilor specific romanesti cu care te-ai obisnuit pana acum. Foarte gustosi si plini de ingrediente sanatoase, cu un aport insemnat de carbohidrati.

Chec cu mere si portocale

Chec cu mere si portocale

O reteta simpla si la indemna oricui pentru a prepara un delicios chec cu mere si portocale. Este o reteta de post, plin de arome datorita portocalelor aromate si pline de vitamine si va face deliciul unei intalniri de sarbatoare.

Checuri cu dovlecei si verdeata

Checuri cu dovlecei si verdeata

Dovleceii sunt una dintre cele mai folosite legume in bucataria internationala, datorita versatilitatii lor. Pot fi utilizati intr-o multitudine de retele, prajiti, copti sau fierti. Checurile cu dovlecei sunt un aperitiv simplu de facut, hranitor si foarte gustos, apreciat de toata familia.

Chiftele din urzici

Chiftele din urzici

Reteta de chiftele de urzici este simpla, destul de rapida si se vrea elastica in functie de ingredientele, cantitatile si preferintele voastre. Va vor place foarte mult aceste chiftele de urzici, pentru se vor topi in gura, de bune ce sunt.

Chiftelute de dovlecei cu branza feta

Chiftelute de dovlecei cu branza feta

O reteta gustoasa care combina dulceata dovleceilor cu gustul fin al branzei feta.

Chiftelute vegetale

Chiftelute vegetale

Postul nu trebuie sa fie o corvoada pentru nimeni si de aceea este recomandat sa consumam preparate cat mai variate in aceasta perioada. Delicioase si simplu de pregatit, chiftelutele de legume sunt un deliciu pentru persoanele care tin post.

Ciorba de loboda

Ciorba de loboda

Amatorii de ciorba se vor bucura explozia de verdeata adusa de venirea primaverii, pentru ca acum ciorbele se pot prepara cu verdeturi si zarzavaturi proaspete. Specifica acestui sezon este ciorba de loboda cu gust acrisor, imbogatita cu putin orez. Aspectul tentant dat de loboda rosie, gustul

Ciorba de verdeturi

Ciorba de verdeturi

Ciorba de verdeturi proaspete este excelenta primavara, cand explozia de verdeturi si legume ne inunda pietele. Aceasta ciorba de verdeturi sanatoasa ne va ajuta sa ne subtiem sangele si sa ne revenim in forma dupa mesele prea imbelsugate de Paste. In plus ciorba de verdeturi este chiar placuta si

Cirese cu coniac

Cirese cu coniac

Este sezonul cireselor, este cald si este pacat sa nu profitam de aceste forme delicioase de viatamina C, care sunt ciresele. Cirese cu coniac sunt o varianta de a-i pacali pe cei care se considera prea maturi sau nu au timp pentru cirese.

Ciulama de loboda verde

Ciulama de loboda verde

Primavara cand verdele ne invadeaza pietele, pentru sanatate este bine sa consumam cat mai multe verdeturi. Pentru ca regimul sa nu fie monoton, e bine sa avem mai multe variante. In ajutor va oferim o reteta aparent banala de ciulama de loboda verde. Usor de preparat aceasta ciulama de loboda

Ciuperci cu smantana si ardei

Ciuperci cu smantana si ardei

Ciuperci cu smantana si ardei este o reteta savuroasa pentru amatorii de ciuperci. Picant si plina de miresme aceasta mancare de ciuperci cu smantana si ardei este o masa copioasa pentru pranz sau seara. Aceste ciuperci cu smantana si ardei, simplu de preparat vor fi un adevarat festin.

Ciuperci pane

Ciuperci pane

Din ciuperci proaspete si gustoase putem pregati oricand si foarte simplu un preparat apetisant precum aceste ciuperci pane. Aceste ciuperci pane se servesc mai ales ca atare petru ca sunt foarte satioase si hranitoare. Aceste ciuperci pane sunt preferatele amatorilor de cuiperci, sunt savuroase si

Ciuperci umplute

Ciuperci umplute

Ciuperci umplute - o reteta usoara pentru a prepara cele mai gustoase ciupercute umplute. Ciupercile sunt delicioase si foarte hranitoare, exista foarte multe moduri de a le gati, dar retetele de ciuperci umplute sunt cele favorite. Fiecare are reteta lui ciuperci umplute.

Ciuperci umplute cu legume si mascarpone

Ciuperci umplute cu legume si mascarpone

Un aperitiv pe baza de ciuperci este intotdeauna unul gustos si satios. Daca pana acum ai incercat numai ciuperci umplute cu carne sau diverse tipuri de branza, acum este momentul sa incerci si aceasta reteta cu legume.

Clatite cu branza

Clatite cu branza

Iata o alta reteta delicioasa de clatite cu branza, care ne va converti la regimul lacto-vegetarian. Aceste clatite cu branza se fac usor, sunt sanatoase si savuroase. Pentru a mari savoarea acestor clatite cu branza va recomandam sa le serviti cu smantana.

Clatite cu crema verde

Clatite cu crema verde

Astenia de primavara este una din cele mai frecvente afectiuni in acest sezon. Spanacul si urzicile sunt remedii eficiente in combaretea asteniei de primavara asa ca nu uita sa le incluzi in dieta ta. Iti sugeram o reteta inedita de clatite cu crema verde delicioasa si sanatoasa.

Clatite cu urda

Clatite cu urda

Clatitele sunt delicioase indiferent cu sunt umplute, iar aceste clatite cu urda sunt promitatoare. Ce poate fi mai placut decat niste clatite cu urda, servite ca aperitiv? Aceste clatite cu urda, usoare si parfumate vor fi cu siguranta pe placul lactovegetarienilor, dar nu numai.

Clatite cu vanilie si sos de capsune

Clatite cu vanilie si sos de capsune

Un desert delicios, preferat de foarte multa lume atat datorita faptului ca se prepara foarte rapid cat si gustului desavarsit datorat combinatiei dintre clatita pufoasa si sosul delicios de capsune. Iata desertul perfect de Dragobete!

Clatite de post cu halva

Clatite de post cu halva

Daca iubiti clatitele, atunci cu siguranta va va placea aceasta reteta delicioasa de clatite cu halva. Va vor face zilele de post mult mai delicioase. Unde mai pui ca halvaua este si consistenta si foarte hranitoare!

Clatite pufoase cu porumb

Clatite pufoase cu porumb

O varianta mai speciala de clatite, clatitele cu porumb dulce vor deschide apetitul si celor mai pretentioase persoane. Se pot servi la micul dejun sau la cina, cu salata alaturi. Incearca aceste clatite inedite si vei redescoperi aroma porumbului dulce!

Cocktail de iaurt cu fructe

Cocktail de iaurt cu fructe

Vrei sa le oferi copiilor o bautura gustoasa dar in acelasi timp si sanatoasa? Incearca un cocktail din fructe, cu iaurt. Daca il vei servi in pahare speciale pentru cocktai si ii vei pune si o umbreluta, copilul tau nici nu va sti ca, de fapt, bea iaurt cu fructe.

Compot de piersici cu trandafiri

Compot de piersici cu trandafiri

Compot de piersici cu trandafiri este o combinatie originala de arome si un compot parfumat. Acest compot de piersici cu trandafiri combina dulceata trandafirilor cu aroma si savoarea piersicilor. Rezultatul este un compot de piersici cu trandafiri foarte parfumat, hranitor si vitaminizant.

Cele mai noi Retete
Cel mai simplu bulz. Este delicios!
Cel mai simplu bulz. Este delicios!
Bulzul ciobanesc este unul dintre cele mai simple si delicioase retete pe care le poti prepara. Este o reteta perfecta pentru zilele racoroase de toamna, pe care o poti savura alaturi de familie in orice moment al zilei.
Supa crema de ciuperici savuroasa!
Supa crema de ciuperici savuroasa!
Supa crema de ciuperci este usor de preparat, contine putine calorii, dar este foarte satioasa. Este ideala pentru diete si aduce numeroase beneficii organismului tau. Iata mai jos o reteta delicioasa:
Ardei murati cu miere!
Ardei murati cu miere!
Ardeii grasi murati cu miere sunt un tip de muratura deosebita si inedita. Ii poti face pentru a-i folosi la o masa speciala, cu fripturi pe baza de sosuri din miere. Invitatii tai vor fi incantati de gustul lor minunat!
Cum sa faci maioneza in mai putin de 1 minut!
Cum sa faci maioneza in mai putin de 1 minut!
Vrei sa prepari rapid o salata pentru invitatii tai si ai nevoie de maioneza? Nu te mai agita! Poti sa prepari maioneza in mai putin de un minut. Este delicioasa si nu trebuie sa depui nici prea mult efort pentru a o prepara!
Prepara cea mai buna paine de casa
Prepara cea mai buna paine de casa
Ti-e dor de mirosul de paine proaspat scoasa din cuptor, preparata de bunica? Prepara cea mai gustoasa paine, chiar la tine acasa. Te vor incanta cu siguranta aroma savuroasa si mirosul sau imbietor, care vor anima caminul tau.
Cele mai noi Sfaturi Gastronomice
Cum fierbi corect orezul in functie de tipul lui
Cum fierbi corect orezul in functie de tipul lui
Credeai ca le stii pe toate in bucatarie? Dupa ce vei citi randurile de mai jos cu siguranta vei invata lucruri noi. Iata cum se prepara corect orezul in functie de tipul sau: Orezul albCel mai renumit tip de orez, dar nu neaparat si cel mai sanatos
Trucuri pentru clatite delicioase!
Trucuri pentru clatite delicioase!
Clatitele sunt desertul cel mai popular si cel mai delicios. Le prepari rapid, insa pentru a fi cu adevarat delicioase, trebuie sa stii trucurile de mai jos: Foloseste oua de tara!Daca ai oua de tara, foloseste cateva si la prepararea clatitelor. Pe
Personalitatile din spatele mancarurilor
Personalitatile din spatele mancarurilor
Cand ne place ceva cu adevarat, avem tendinta de a ne purta putin ciudat. Ba chiar, din cand in cand, suntem atat de mandri si posesivi, incat ne denumim descoperirile cu propriile nume. La fel se intampla si cu mancarea. foodpanda.ro a selectat
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul Secret al lunii noiembrie
Ingredientul lunii noiembrie de pe platforma Electrolux este piperul Sichuan. The Secret Ingredient este o platforma creata pentru a dezvolta abilitatile culinare si pentru a aduce inspiratia gastronomica in casa ta. Astfel, in fiecare luna Electrol
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
Activia de Baut cu Afine, pentru o stare de bine
A venit, a venit toamna si, odata cu ea, noul iaurt delicios si hranitor Activia cu Afine, pentru o stare de bine, zi de zi! Noul iaurt Activia are la baza lapte proaspat si fermentul sau special, Bifidus Actiregularis, oferind combinatia perfecta p

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!